#超级宝妈#嗖~萌娃穿衣指南请签收——济南市天桥区滨河幼儿园健康指导篇( 二 )
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2.经常锻炼 ， 增强幼儿体质 。 特殊时期可在家进行好玩的亲子小游戏 ， 外出游玩戴好口罩 ， 做好防护措施 。
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3.家长可以为幼儿用盐水刷牙 ， 也可以用盐水为幼儿漱口 ， 以保持口腔清洁 。
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4.保持规律的作息时间 ， 做到早睡早起 ， 不错过春季长高的黄金期 。 在中午的时候可以给幼儿安排一个小时左右的午休时间 。 房间要注意经常开窗换气 ， 必要的时候可以进行一些消毒的工作 。
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5.在春季传染病多发季节 ， 带幼儿外出时注意不要去人多的地方 。 外出回家后及时做好清洁工作 。
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6.饮食要注意 。 保证钙质的充足供应 ， 春季是幼儿长个的好季节 ， 孩子长高主要是骨骼发育的结果 。 除此之外还要多补充维生素 C， 可以提高免疫力和抗病能力 ， 饮食中还可以增加粗粮的摄入 ， 杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等 。
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在这个特殊的时期 ， 春天如约而至 ， 让我们携手同行 ， 共同努力 ， 为幼儿的衣食住行做好全面防护 ， 不负春日 ， 健康成长！
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