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『孩子』家长多煮一道粥，顺手加点“它”，小病不敢来春天孩子爱生病

江苏龙网_原题是：春天孩子爱生病 ， 家长多煮一道粥 ， 顺手加点“它” ， 小病不敢来
随着孩子年龄的增加 ， 能吃的东西也是越来越多 ， 随之而来的问题也会越来越多 。 孩子不好好吃饭 ， 挑食、偏食 ， 妈妈就想方设法的给孩子补充营养 。 往往是这种情况 ， 就很容易造成孩子消化不了食物 ， 滞留在肠胃中 ， 给孩子的脾胃也增加了不少负担 。
『孩子』家长多煮一道粥，顺手加点“它”，小病不敢来春天孩子爱生病
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【『孩子』家长多煮一道粥，顺手加点“它”，小病不敢来春天孩子爱生病】孩子的问题都是吃出来的 ， 这里强调的不仅仅是食品安全的问题 ， 还是食物数量的问题 ， 不要担心孩子吃不饱 ， 就强迫孩子进食 。 家长在这方面要做到尊重孩子对食物的选择 ， 尊重孩子的胃容量 ， 控制孩子的饮食 ， 既不强迫也不能无限制进食 。
『孩子』家长多煮一道粥，顺手加点“它”，小病不敢来春天孩子爱生病
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由于孩子生长发育过程中 ， 脾胃虚弱的特点 ， 孩子都会经历积食 。 孩子一旦积食了 ， 就要给孩子吃一些好消化的粥、汤或者是面条等 。 不能给孩子吃一些高热量的食物、不容易消化的食物 ， 这个时候孩子也不需要进补 ， 这个时候进补完全是在加重积食 。 如果孩子不想吃东西 ， 也不要强迫 ， 给孩子的脾胃一个休整的机会 。
春天孩子爱生病 ， 家长多煮一道粥 ， 顺手加点“它” ， 小病不敢来：
『孩子』家长多煮一道粥，顺手加点“它”，小病不敢来春天孩子爱生病
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1.“它”就是双寡乳
小编建议家常粥可以是山药米粥 ， 也可以是简单的小米粥或者大米粥 。 如果家里有山药的话 ， 山药粥与双寡乳一起给孩子食用 ， 效果是最好的 。
2.双寡乳山药粥做法
将山药去皮洗净 ， 切成小丁备用；大米或者大米淘洗干净后 ， 与山药一起煮 。 粥熟后 ， 盛出放凉 ， 加入双寡乳搅拌均匀 ， 就可以给孩子食用了 。
双寡乳也可以加入到孩子的牛奶、米糊等流质的食物中 ， 妈妈要根据孩子现阶段的饮食情况 ， 来选择加入什么的流质食物 。 双寡乳是一种膳食 ， 能够调理孩子的脾胃 ， 促进脾胃动力 ， 将孩子滞留在体内的积食排出来 ， 这样可以避免因为积滞发热而导致的孩子发热、咳嗽等情况 。
『孩子』家长多煮一道粥，顺手加点“它”，小病不敢来春天孩子爱生病
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妈妈多给孩子揉“这个部位” ， 一日两次积食消：
1.“这个部位”就是中脘
它是胸中和肚脐连线的二分之一处 ， 在给孩子按摩的时候要注意力度 ， 用手掌根旋转式的按摩 ， 避免因为力度太大给孩子造成的不适感 。
2.揉中脘能够帮助孩子健脾和胃
理气消食 ， 对因为积食产生的腹泻、便秘以及厌食等问题 ， 都有很好的缓解作用 。 孩子积食可别愁 ， 一喝一揉就缓解 。


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