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[超级宝妈]风热or风寒感冒？BB到底患哪种( 二 )


案例分析：
6岁的蒙蒙也是感冒刚好 。 “他起初只是有点流清鼻涕 ， 我们给他喝水 ， 他老不肯 ， 后来他有点咳嗽 ， 还有点发烧 ， 我们就赶紧送医院了 。 ”蒙蒙妈介绍 ， 蒙蒙看的也是中医 ， “医生说蒙蒙扁桃体不肿 ， 舌苔发白 ， 是受了风寒了 。 给开了三剂荆防败毒散 ， 吃完复诊又调理了两天就好了 。 ”
蒙蒙妈提醒 ， 最近天气早晚凉 ， 早晚尽量别带宝宝出门 ， 比较容易受凉 ， “我们家喜欢放学后 ， 在外面兜一圈回家 ， 可能就这么受凉了 。 ”
护理要点：
注意补充维生素A 。 宝宝和体弱者体内如果缺乏维生素A ， 其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降 ， 这就容易患感冒 。 经常感冒的人可适当服用维生素A ， 柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素 ， 在体内可转化为维生素A ， 对预防感冒有好处 。
[超级宝妈]风热or风寒感冒？BB到底患哪种
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多吃红色果蔬 。 西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中 ， 富含β-胡萝卜素 ， 不但能清除人体氧自由基 ， 而且参与合成维生素A ， 对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用 。 这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子 ， 可直接抵抗感冒病毒 。
还要注意不要让宝宝吃寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。 身体一旦受了寒 ， 就会伤及人体的肺脏 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。 此时如果再吃冷饮 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。 同时 ， 痰的多少还跟脾有关 。 过多进食寒凉食物 ， 还会伤及脾胃 ， 造成脾的功能下降 。
同时也不要让宝宝吃过多肥甘厚味的食物 。 感冒咳嗽多为肺热引起 ， 宝宝尤其如此 。 日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热 ， 加重咳嗽 。 此外 ， 油炸食物也不宜多吃 。 因为油炸食品会加重胃肠负担 ， 滋生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。


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