#你的育儿经#多地传来开学好消息，经过超长假期，如何拯救孩子的开学综合症？( 二 )
父母们应该养成关注孩子在学校的学习生活状况的习惯 ， 做到每日三问：“今天在学校里过得怎么样啊？有什么特别快乐的事情吗？有什么需要爸爸妈妈帮助的？尤其在孩子上低年级时 ， “每日三问”应该成为父母的一种雷打不动的习惯 。
5.制定可行的学习计划
经过这漫长又与众不同的假期 ， 在疫情期间我们开始了线上学习 ， 很多学生之前在学校里受到约束 ， 放假回家后 ， 放松自己 ， 有的用手机上网整天沉迷其中 ， 但远程学习少了老师的监督 ， 学习掌握了多少 ， 学员们应该对这段时间的学习和生活做个总结 ， 进行反思规划 。 快开学了 ， 自己要端正学习态度 ， 走出网海 ， 找回自己才对 。 制定切实可行的学期计划 ， 定出各科的标准 ， 计划要针对实际 ， 切实可行 ， 不可高不可攀 ， 束之高阁 。
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6.休息时多进行户外活动 。
休息时间 ， 多带孩子去做运动 ， 一起进行一些户外体验 ， 不仅能提高孩子的身体素质 ， 拓展孩子的视野 ， 还能一起积累美好的回忆 。 通过各种课外活动 ， 激发孩子内在潜能 ， 让孩子得到更多隐藏的能力 ， 增强孩子的潜在的竞争力 。
结语：
其实孩子的“开学综合症”是个很正常的现象 ， 就和我们成年人放了长假之后不愿意上班一样 ， 只要和孩子沟通好 ， 有策略地引导 ， 我相信孩子会很快适应新学期的生活 。 家长和老师应该以正面引导 ， 鼓励为主 ， 尽量减轻学生在学习上的压力 ， 让孩子逐步适应新学期的紧张学习 。
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