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「超级宝妈」新生儿越重越好？专家：有道理，但超过8斤不好，5斤以下又太轻

伴随着预产期的来临 ， 很多准妈妈往往是期待又担忧 ， 期待看到十月怀胎之后的骨肉 ， 同时又担忧孩子生下来会不会有什么身体问题 ， 能健康吗？也有很多妈妈问 ， 是不是孩子出生的体重越重 ， 身体就会越强壮呢？那孕期需不需要多补充点营养 ， 让孩子长得大一点呢？
「超级宝妈」新生儿越重越好？专家：有道理，但超过8斤不好，5斤以下又太轻
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关于这个问题 ， 我们看看专家怎么说的 。 专家称新生儿的体重的确和孩子的健康有关系 ， 但却不是越重越好 ， 而是要在健康的范围内 。 通常指的是出生在5斤到8斤内的婴儿 ， 体重越大越聪明健康 。 但是低于5斤的婴儿 ， 可能会出现呼吸道或者其他身体机能伤害的风险 ， 而大于8斤的孩子 ， 也就是俗称的“巨大儿” ， 可能伴随出现难产的情况 ， 从而影响孩子的大脑神经发育等 ， 因此婴儿的体重应该控制在5至8斤才是最好 。 那怎么控制孩子的体重呢？这完全取决于孕妈 。
「超级宝妈」新生儿越重越好？专家：有道理，但超过8斤不好，5斤以下又太轻
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1、拒绝高热量高糖食品怀孕之后 ， 孕妈成了家里的“香饽饽” ， 想吃什么 ， 一张嘴 ， 老公赶紧就买回来了 ， 这样虽然会让孕妈感到贴心舒心 ， 但是却可能会让孕妈饮食没有节制 。 准妈妈一定要注意千万不要摄入太多的高热量的食物 ， 尤其是35岁以上的妈妈 ， 她们的新陈代谢减慢 ， 摄入过多的食物会造成营养堆积 ， 进而让胎儿快速长大 ， 一不小心就会长成“巨大儿”了 。
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2、拒绝久坐不动怀孕之后孕妈大多都会变懒 ， 而且容易疲劳 ， 但孕妈不能因此放任自己一直躺着、坐着 ， 一定要每天保证有充足的时间散步、活动一下 ， 这有助于孕妈的身体免疫力提高 ， 而且会增强准妈妈的力量 ， 有助保持良好的心情 ， 并且会控制孩子的过快增长 ， 一举多得 。
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3、拒绝不良习惯有小部分孕妈平时习惯不太健康 ， 可能保持着喝酒、甚至抽烟的习惯 ， 怀孕之后 ， 这些小习惯一定要改掉 ， 不然对胎儿影响很不好 。 如果烟酒中的成分影响了血液循环 ， 那孩子的体重也会受到限制 ， 出现体重过轻的危险情况 。
【「超级宝妈」新生儿越重越好？专家：有道理，但超过8斤不好，5斤以下又太轻】孕妈的确很辛苦 ， 但是孩子的出生只有一次 ， 十个月的怀孕时间 ， 每一天胎儿都在努力汲取力量 ， 让自己好好发育 。 孕妈也要努力改善自己的生活习惯 ， 和孩子一起努力 ， 当好孩子的后盾 ， 保证孩子的体重处于最合适的范围 ， 这样才能为孩子以后的人生打下良好的基础！


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