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家长■孩子开始狂补4物，医生坦言：家长要有度，别放纵娃吃天气渐暖

江苏龙网_原题是：天气渐暖 ， 孩子开始狂补4物 ， 医生坦言：家长要有度 ， 别放纵娃吃
最近天气越来越暖和 ， 花草树木也都开了 ， 一切都生机勃勃 ， 表示着春天已经来了 。 这个季节是生长发育的黄金时节 ， 家长们都在为宝宝长大个而努力 ， 而孩子们也是很“配合”的大开胃口 ， 开始狂吃一些东西 。
前几天下班 ， 在小区超市买菜的时候 ， 看到了一个年轻的妈妈带着一个小男孩也在买东西 。 在超市里 ， 小男孩一直在冰柜跟前转悠 ， 他的妈妈在一旁买菜买鸡蛋 ， 结账的时候 ， 小男孩拉着妈妈要吃雪糕 ， 让妈妈给他买 。 这个季节天气还是偏凉 ， 妈妈是拒绝的 ， 但是小男孩一直在超市里不走 ， 还一脸委屈要哭的样子 ， 他的妈妈只好应和着买了 。 还没出超市 ， 孩子就开心的吃起雪糕来 ， 妈妈看着非常无奈 。
家长■孩子开始狂补4物，医生坦言：家长要有度，别放纵娃吃天气渐暖
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生活中这种现象很常见 ， 小孩子在外面哭闹 ， 家长无可奈何只能答应了孩子“无礼”的要求 。 天气暖和了 ， 各种冷饮、冰淇淋、雪糕 ， 孩子们都抵不住它们的诱惑 ， 经常吵着要 ， 家长有时候也无可奈何 。 可是这些东西对孩子的身体并不好 ， 反而还会导致咳嗽脾虚 ， 病从口入 ， 孩子的身体娇嫩 ， 还是不要乱吃的好 ， 家长该很心动的时候就要狠心 。
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天气渐暖 ， 孩子开始狂补4物 ， 医生坦言：家长要有度 ， 别放纵娃吃
1、冰淇淋和饮料
现在能在超市商场的冰柜里看到很多雪糕和甜筒 ， 晚上高峰期经常看见有很多大人小孩买着吃 ， 虽然已经立春了 ， 但是冬天才刚过去 ， 天气依然偏凉 ， 这时候吃很容易刺激到孩子的脾肺 。 而且雪糕甜腻 ， 吃了还容易咳嗽咳痰 ， 对身体没有好处 。 其实 ， 即使在炎热的夏季 ， 冷饮和雪糕这种冰凉的食物 ， 也不适合脾肺虚弱 ， 肠胃娇嫩的孩子吃 ， 一不小心就造成咳嗽、腹泻 。 脾肺怕寒凉 ， 千万别嘴巴享受了 ， 身体却遭殃了 ， 在冷饮伤家长也要有度 。
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2、梨和西瓜
现在西瓜已经上市了 ， 超市里随处可见 ， 还有很多大人给小朋友买着吃 ， 都想尝尝鲜 。 还有雪梨 ， 大家都知道梨润肺 ， 多给孩子吃点也好 ， 其实不然 。 西瓜属于寒性 ， 而且偏凉 ， 里面含有较多的糖分 ， 孩子吃了会拉肚子 ， 还会咳嗽 。 梨也是凉性水果 ， 虽然可以止咳润肺 ， 但是也不宜多吃 ， 还有一定要记得 ， 孩子吃完梨别接着喝热水 ， 否则会导致腹泻 ， 想减肥的大人可以试试 ， 吃完梨喝水就会排泄 。
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3、半生水和隔夜饭
妈妈们切记不要让宝宝喝半生水 。 所谓半生水、夹生水是指用煮开水时 ， 生水加入开水后 ， 没有充分沸腾时的水 ， 温度虽然很高 ， 但还是没有开 ， 所以不卫生 。 当然现在喝的水大多是小区的直饮水或者饮水机上的纯净水、矿泉水 ， 也就不存在这些问题 ， 不过最好也要烧开喝 ， 给宝宝喝温热的 ， 不容易拉肚子 。
再者不要给孩子吃隔夜剩下的饭菜 ， 春季细菌繁衍很快 ， 剩饭菜更是如此 ， 即使把剩饭菜加热 ， 仍然会有残留 ， 而且里面亚硝酸盐含量升高 ， 对身体很不好 ， 容易增加孩子生病几率 。
4、烤肠和炸串
孩子们在家憋了这么久 ， 现在商场超市好多都开门了 ， 孩子们又能吃到美味的烤肠和烧烤了 ， 很多宝宝都想吃 ， 哭着喊着让家长买 。 家长不要娇惯孩子 ， 烤肠的原料不是真正的肉类 ， 烧烤也多含脂肪 ， 还难消化、口味重还会有致癌的危险 ， 孩子身体还在发育 ， 受不起这些食物的摧残 ， 但是小孩子没什么自控力和认知力 ， 家长一方面要正确引导 ， 另一方面还要严加把控！


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