你的育儿经@别再逼娃喝水了!天暖了吃点它,补水又补维生素( 二 )


你的育儿经@别再逼娃喝水了!天暖了吃点它,补水又补维生素
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5.冬瓜碎、虾皮碎、淀粉倒入猪肉糜中搅拌均匀;
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6.猪肉糜填充在冬瓜孔中;
tips:猪肉糜里加了淀粉 , 就不会散或掉出来哦~
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7.冷水上锅 , 大火蒸 20 分钟;
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8.蒸熟后开盖拿出;
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完成啦!猪肉糜加了冬瓜碎和淀粉 , 口感特别软糯 , 外面的冬瓜蒸过后特别水润爽口~
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金桔补水羹(10月+)
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菜名:金桔补水羹
月龄:10月+
食材:金桔 2 颗、泡发后的银耳 适量、雪梨 80g
工具:不粘煮锅

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1.食材准备:
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2.金桔去籽 , 切成小薄片;
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3.雪梨切成小丁;
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4.银耳泡发 , 切碎;
tips:尽量切碎一些 , 比较好消化~
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【你的育儿经@别再逼娃喝水了!天暖了吃点它,补水又补维生素】
5.金桔、雪梨、银耳全部倒入煮锅中;
tips:银耳煮煮 , 就会变得粘稠(俗称熬出胶质) , 容易糊锅 。 所以 , 煮银耳最好用不粘锅 。
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6.再加入 800ml 左右的清水;
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7.先开中火 , 把银耳煮沸;
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