【超级宝妈】家长警惕：孩子说“好像生病了”，那并不是在“找借口”偷懒( 二 )
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孩子们对压力这个词以及它的含义还是很陌生的 ， 所以他们可能会用这样的词语来表达苦恼的感受 ， 比如“担心”、“困惑”、“烦恼”和“愤怒” 。 他们也可能通过说一些自己、别人或周遭世界不好的话来表达压力（比如 ， “没人喜欢我” ， “我太蠢了！”“啥都不好玩 。 ”） 。
对于家长而言 ， 认真倾听他们说的这些词语和句子 ， 并且试图搞清楚为什么你的孩子要这么说 ， 他们这么说是不是在表达自己的压力 ， 这点是很重要的 。
要寻求帮助
无论是孩子还是家长 ， 都没有必要完全只依靠自己来搞定那些压力 。 如果家长担心自己的孩子表现出明显的压力症状 ， 包括但不限于上面所描述的内容 ， 那么和一个心理咨询师一起工作会很有帮助 。 心理咨询师们接受过专业的训练 ， 可以帮助人们确认问题并开发有效的策略来消解压力带来的崩溃感 。
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