【超级宝妈】家长警惕：孩子说“好像生病了”，那并不是在“找借口”偷懒
在过得两个月里 ， 一定是作为家长的你和孩子们星厨最长的一段时间 ， 不知道你是否对孩子有了更深入的了解呢 ， 孩子通常向你抱怨的题目难、作业多、压力大 ， 是真的如你所了解到的样子吗？你是真的读懂了孩子吗？
文章图片
小孩子和大人一样 ， 也会体验到压力 。 面对外界的种种 ， 他们的压力源也多种多样 。 比如要在学校表现良好 ， 认识新朋友 ， 维系友谊 ， 满足父母、老师或教练对他们的期望等 。
这里面 ， 有一些压力能带来积极影响 ， 尤其是让你在重大考试、报告或运动项目中更有能量 。 但是 ， 压力过大的话 ， 往往会带来不必要的挑战和困难 。
父母有些时候可能完全意识不到自己的孩子正在经历着依然招架不住的压力 。 这时 ， 你们要识别出潜在的问题迹象并且和你孩子一道努力 ， 为他们提供支持和指导 ， 帮助他们度过那段艰难的时刻 ， 最重要的就是将他们感受到的压力转化为情绪和行为的线索 。
文章图片
今天分享一篇美国心理学会（APA）的文章 ， 为大家提供一些小提示 ， 帮助父母识别出孩子正在经历压力的迹象 。
要注意消极的行为改变
虽然对于每个年龄段的年轻人来说 ， 觉察并表达出自己正在经历压力是一件比较困难的事 ， 而对于年幼的儿童来说 ， 这难度就要更大一些 。
对于儿童来说 ， 压力可能会通过行为的变化 ， 进而表现出来 。 常见的行为改变包括：行为敏感或情绪化 ， 以前自己喜欢的活动现在也不做了 ， 比平时要更频繁地抱怨在学校的事情 ， 哭泣 ， 表现出让你惊讶的恐惧反应 ， 粘着老师或家长 ， 睡得过多或过少 ， 过量进食或吃得很少 ， 等等 。
文章图片
而对于青春期的孩子而言 ， 和同龄人待在一起的时间更长、更相信同龄人是他们成长过程中的正常表现 ， 但是 ， 如果他们特别明显的回避父母 ， 因为交了新朋友而断了维持了很长时间的友情或是对家庭成员表达过于极端的敌意等 ， 都可能表明这个孩子现在正在经历特别重大的压力 。
【【超级宝妈】家长警惕：孩子说“好像生病了”，那并不是在“找借口”偷懒】虽然负面的行为并不总是与压力过高有关 ， 但是在行为方面发生的消极改变通常都能表明某些地方出问题了 。
平日生活里 ， 父母可以留意上述行为 ， 然后决定用什么样的方式回应 。
如果孩子说“好像生病了” ， 那并不是在“找借口”偷懒 ， 可能是由压力导致的 。
压力也可能表现为躯体症状 ， 比如胃痛和头痛 。 如果孩子频繁地去校医院 ， 或者动不动就跟你说肚子痛或是头痛（通常这种情况下医生可能会直接给他们开药） ， 或者在某些特定的情况下 ， 他的这种抱怨增多（比如考试前） ， 那孩子可能就正在经历巨大的压力 。
要留意你的孩子和别人的互动方式
文章图片
有些时候 ， 孩子（无论是儿童还是青少年）可能会在家一个样 ， 但是在其他情境又是另一个样子 。 对孩子父母来说 ， 家长们之间的彼此沟通对于他们了解孩子如何与周围的世界相处很重要 。 除了和其他家长的交流外 ， 和老师、学校行政老师以及课外活动的带领老师等时常联络 ， 可以让他们深入了解孩子的想法、感受和行为 ， 并能对可能的担忧有所觉察 。
倾听和转译
推荐阅读
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 家长反映老师索贿遭声讨后找人理论被拘20天？河北警方通报
- 聋哑|如东8岁聋哑男孩玩手游，充值到家长卡里只剩1块钱
- 河北霸州一家长举报老师后被拘留？警方通报
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖
- 为啥开通了百度云超级会员下载速度还是会那么慢
- 家长|竖抱就笑？看了宝宝的“视角”才明白为什么宝宝横抱就哭