「超级宝妈」妈妈跳楼，儿子下跪求饶：孩子，你不需要为大人的坏情绪负责( 二 ) 控制情绪是父

民国大文豪胡适的父亲去世时母亲只有23岁，当年家中特别穷，虽受尽痛苦和折磨，但母亲一直保持温和平静的性情。
大哥经常赌博是个败家子，一到除夕家里就坐满要债的人。
母亲好吃好喝地招待，还不了债，她便好言相劝，请求再宽限些时间。
每年都是拆东墙补西墙，才能勉强过年。
等大哥躲债回来，母亲不但没有怨言，还做好饭菜，一家人一起吃团圆饭。
母亲深入骨子里的修养，深深地影响了胡适。
他在《我的母亲》一文中讲述到：
如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的母亲。

父母温润平和的性情，才能造就孩子阳光乐观的性格，让他在顺境中不骄纵，逆境中不颓废。
电视剧《少年派》里四个家庭，江家是最受网友羡慕的一个。
由于经营不善江家生意破产还欠款一个亿，只能搬出别墅租房子住。
但夫妻二人没有唉声叹气，没有相互抱怨，更没有因此对孩子大呼小叫。
而是做起了小吃，从头再来，并告诉孩子没什么大不了，慢慢干总能越来越好。
他们虽然文化程度不高，却给孩子创造了良好的成长氛围，造就孩子乐观积极的性格。
家里有钱时，江天昊没有富二代的纨绔招摇，和同学打成一片。
家里落魄了，没有指责抱怨，而是积极地帮爸妈开网店，骑电动车去送餐。

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虽然他的成绩是最差的，后来家境也最差，但他没有自卑，没有埋怨，一直是整部剧里最阳光向上的一个。
这样的品性不管将来事业是否成功，人生之路必然充满阳光。

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控制情绪是父母的必修课
近年来关于熊家长的报道越来越多。
孩子作业没做完家长要跳河，夫妻闹矛盾要带孩子自杀，很多时候不是谁对谁错，而是不能控制情绪惹的祸。
都知道冲动是魔鬼，但如何控制内心的魔鬼真的是个技术活。
经过这么多年和家里神兽的斗智斗勇，我总结为三个点：一降二闪三选择。

一降：降低期望值，接受自己和孩子的不完美

“别人家的孩子”是家长经常挂在嘴上的话，但你有没有想过自己是不是“别人家的父母” 。
说起来很残忍，但现实就是如此。
终其一生，还是过着平凡的生活。每天朝九晚五，挤在地铁的人潮中，行色匆匆。
年龄越大，梦想越远。
或许你心有不甘，但这就是现实。
对于孩子同样如此。
你费尽心血，请了一对一的家教，花重金上了国际学校，但他还是考试不及格，让你在朋友面前丢尽面子。
很多时候就是因为期望值过高，总觉得自己孩子与众不同，其实金字塔顶就那么几个。
所以先调整自己的期望值非常重要。我们自己是普通人，凭什么要求孩子必须是人中龙凤。
目标远大是好事，但不切实际的期望只会让人疲惫不堪。
他是一只小麻雀，就让他快乐的在蓝天飞翔，非要他和兔子比赛跑，无异于痴心妄想。

二闪：暂时回避，给情绪找到合适的宣泄出口

生活节奏越来越快，压力越来越大，上班被老板骂，憋着一肚子气回家。看到孩子没写作业肯定火冒三丈。
这时候，及时有效地宣泄负面情绪非常重要。
我有个朋友特别有意思。
她家住一楼，有个小花园，每当孩子惹她生气时，她不打也不骂，就去花园看她的花花草草，换盆，修剪，浇浇水。
小孩看到妈妈去院子里了，就乖乖地去写作业。