你的育儿经@小心！“春捂”不当孩子易生病，这份穿衣指南真实用！( 二 )
选择纯棉、透气性好的袜子 ， 袜子不是越厚越好 ， 而是要选择吸汗效果好的袜子 。
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不要忘记后背
背部适度温暖利于孩子体内阳气生发 ， 可预防疾病 ， 减少受凉感冒的机会 。
孩子穿衣少困扰 ， 教你 4 个小妙招
01
孩子穿衣黄金准则
新生儿：比成人多一层
同等温度下 ， 婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层 。
1岁以内婴儿：颈背部温热
只要颈背部温热 ， 手脚偏凉即说明穿盖合适了 。 如果手脚非常温热 ， 说明穿盖过多 。
1~3岁幼儿：比成人偏少
孩子运动量比成人大 ， 身体代谢比成人快 ， 所以增添的衣服要比成人偏少 ， 而不是偏多 。 不会走路的孩子若总在不停地动 ， 也要少穿些衣服 。
3岁以上：孩子不觉得冷就没必要多穿
3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了 ， 如果孩子说不冷就没必要多穿 。 不放心也可以摸摸孩子的手心和后背 ， 如果是暖和的 ， 身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适 。
02
不同温度 ， 搭配不同衣服
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图片来源：丁香妈妈设计团队
03
试试“洋葱式穿衣法” ， 穿脱更方便
什么是“洋葱式穿衣法”？简单来说就是：多几层、薄一点、易穿脱 。
内层以轻薄透气为主 ， 保证贴身衣服的舒适度；中层以保暖为主 ， 最外层根据气温的高低选择不同厚度的外套 ， 也可以兼具防风防水功能 。
这样就可以根据天气、场合和孩子活动情况 ， 随时增减衣物了 。
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04
选择纯棉、舒适、透气材质的衣服
无论什么季节 ， 都应给孩子选择穿棉、真丝或麻质 ， 吸汗而不刺激肌肤的衣服 。 过紧、过厚的衣裤会限制孩子的运动和发育 ， 不利于排汗、透气 ， 遇到凉风就容易伤风感冒 。
不可忽视的穿衣小贴士
01
回家后不要马上
给孩子脱外套、摘帽子
春天的天气常常是“外面热而室内凉” ， 进门一下子就把孩子的外套脱掉 ， 容易使孩子着凉 。
应先让孩子稍微适应一下室内的温度 ， 再给孩子脱外套、摘帽子 。
02
及时关注孩子小脚是否出汗
除了衣服 ，另外还有一点很重要 ， 孩子小脚容易出汗 ， 家长要常常捏捏孩子的小脚 ， 发现是汗津津的就要及时更换棉袜 ， 这一点很多家长经常容易忽视哦！
03
紧身衣、连裤袜等影响孩子发育
很多家长为了好看 ， 会给孩子买成人缩小版的衣服 ， 比如紧身裤、丝袜、连裤袜等 。 但对于正在发育的孩子来说 ， 这些衣服会影响其生长发育；同时 ， 孩子活动量大 ， 这些衣服也会束缚孩子 。
04
丝巾、亮片衣服 ，
超大蝴蝶结头绳、珍珠头夹
等易发生意外
女孩子都喜欢新奇、好看的事物 ， 就像发夹、头绳、丝巾等装饰物品 ， 但样式太大、繁复的并不适合孩子 。 这不仅会有潜在安全风险 ， 还容易分散孩子的注意力 。
建议衣服上不要有太多装饰物 ， 头绳或头夹以简单、方便活动为主 。
05
背带裤、连身衣等衣服
易造成穿脱困难
连体裤、背带裤等衣服 ， 对孩子来说 ， 不仅不方便穿脱 ， 有时背带裤的带子还容易掉下来 ， 妨碍孩子活动 。 尤其是对于幼儿园的孩子来说 ， 这种衣服很不便利 。
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