[软嫩]西红柿别再炒鸡蛋了,教你营养新做法,鲜香软嫩,早餐必备美食
【 [软嫩]西红柿别再炒鸡蛋了,教你营养新做法,鲜香软嫩,早餐必备美食】Hello 大家好,欢迎大家收看本期的美食做法,很高兴又和大家分享了,话不多说,下面一起了解一下吧!![[软嫩]西红柿别再炒鸡蛋了,教你营养新做法,鲜香软嫩,早餐必备美食](https://p0.ssl.qhimgs4.com/t01ba15b81d43b0d051.jpg)
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今天分享一道好吃营养又美味的早餐美食番茄鸡蛋饼。首先准备一个西红柿和两个鸡蛋,再准备一根火腿肠和一把香葱,在西红柿上面切个十字,切完放在碗中,将开水浇在西红柿上面,放在里面,烫一会儿,捞出拔掉西红柿的外皮,接着改刀切成小丁,全部切完备用。![[软嫩]西红柿别再炒鸡蛋了,教你营养新做法,鲜香软嫩,早餐必备美食](https://p0.ssl.qhimgs4.com/t01b44d9613f0a3df1f.jpg)
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将火腿肠也改刀切成丁,切完备用,将香葱切成葱花,切完后备用,加两个鸡蛋打入碗中,打完充分搅散,搅散后依次倒入西红柿,葱花,火腿肠,加一小勺盐,撒适量胡椒粉,倒入一大勺面粉,用筷子搅拌一下。![[软嫩]西红柿别再炒鸡蛋了,教你营养新做法,鲜香软嫩,早餐必备美食](https://p0.ssl.qhimgs4.com/t015db331c26c814365.jpg)
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搅匀后备用,锅内加入适量的油,用刷子平铺开,锅热倒入一勺面糊,让面糊流成圆形,煎好一面后翻面,再煎另一面,煎至两面金黄时就可以出锅了,全部煎完放在盘中,这道软嫩又好吃的番茄鸡蛋饼就可以开始享用了,想吃的快去试试吧。![[软嫩]西红柿别再炒鸡蛋了,教你营养新做法,鲜香软嫩,早餐必备美食](https://p0.ssl.qhimgs4.com/t01d21a046fb2ea795f.jpg)
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