【超级宝妈】宝宝难戒奶睡，大多因为家长方法过于直接，这样曲线戒奶睡很有效
月子里的时候 ， 很多母乳妈妈都钟情于给宝宝奶睡 。 奶睡确实是一种既轻松、效果又立竿见影的哄睡方法 。 当宝宝因为困意来袭而哇哇大哭的时候 ， 把奶头一塞就能省不少事情 。 宝宝闭着眼睛吃着吃着就自然进入睡眠了 ， 屡试不爽 ， 堪称神操作 。
但是 ， 也是这个时候太过于纵容奶睡 ， 很容易让宝宝形成无奶不睡的陋习 。 孩子四个月大以后 ， 奶睡的弊端逐渐显现 ， 想让宝宝呼呼大睡的时候却频繁醒来、睡眠浅 ， 甚至连吃奶都不专心了 。 不知不觉就进入一种吃睡混乱的喂养怪圈中 ， 这时候妈妈们才意识到 ， 奶睡是一个双刃剑 ， 好用但也难用好 。 随着孩子逐渐的成长 ， 奶睡带来的危害远比那时候月子里的哄睡更加让人抓狂 。
怎么办呢？多数父母会做出两种应对方式：一种是带着悔恨焦虑的心态天天跟宝宝熬着 ， 熬到宝宝自己突然有一天灵光乍现不再接受奶睡；另外一种就是咬咬牙 ， 狠心地把刚喂了几个月的母乳给断了 ， 把孩子的那点念想掐断！
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戒奶睡 ， 方法过于直接适得其反当父母们意识到孩子已经到戒奶睡的时间以后 ， 其实已经被奶睡所带来的不便“折磨”了一段时日 。 大多数家长会在当下非常急切地想要马上让宝宝睡觉的时候不再找奶吃 。 “欲速则不达”的道理人人都懂 ， 但当被焦虑冲昏了头脑 ， 父母们并不一定就能马上意识到这种应对办法对宝宝戒奶睡不仅没用 ， 还可能会带来反效果 。
行动派父母：马上不给奶吃 ， 任娃撕心裂肺地哭就是不给奶吃 。 这类父母执行力很强 ， 雷厉风行 ， 一说到就马上开始执行起来 ， 但是往往也最容易忽视行动背后给孩子带来的负面影响 。 宝宝的接受能力不一定能够承受突然的喂养改变 ， 打破习惯需要一个过渡期 ， 建立一个新的喂养习惯之前也需要一个缓冲期 。 当断则断固然好 ， 但必须要建立在孩子已经做好准备的基础之上 。 如果不管三七二十一强迫孩子短期内戒掉奶睡 ， 简单粗暴的方法很容易给孩子的成长带来心理阴影 ， 甚至影响孩子的心理健康发展 。
【【超级宝妈】宝宝难戒奶睡，大多因为家长方法过于直接，这样曲线戒奶睡很有效】犹豫不决派父母：知道应该戒奶睡 ， 但又担忧孩子会哭闹 ， 犹犹豫豫一会儿奶睡一会儿要戒 。 孩子哭闹不安甚至孩子不开心 ， 当父母的都会心疼不已 ， 更何况当父母以后经常爱意泛滥 。 但是变来变去的应对方式反而更加考验宝宝的忍受力 ， 给宝宝徒增压力 。
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曲线戒奶睡的两个关键点——困意和预期决定潜意识剑锋对麦芒最后只能是两败俱伤 ， 当孩子奶睡已经上瘾的时候 ， 最好的方法不是直接不给奶吃 ， 而是通过与奶睡有关的其他方面来逐渐引导 ， 让孩子在一定的时间段内从心理上接受不吃奶睡觉的事情 ， 从行动上理解家长在睡觉前不给奶吃的行为 ， 这就是曲线戒奶睡 。
- 让宝宝找回困意 ， 结束糊里糊涂入睡的方式 。 无论是大人还是孩子 ， 自主入睡能够实现必须是依靠困意的趋势来达到 。 而奶睡的时候宝宝因为吃奶而降低了对困意的感受程度 ， 很多时候他们并不知道自己怎么就睡着了 。 能够感觉到身体发出来的困意 ， 大脑能够清晰地自我催眠 ， 达成入睡指令的过程很重要 。 回归困意需要大人给宝宝创造睡觉环境、帮助宝宝消耗体力 ， 让宝宝从潜意识里感受乏困到入睡的过程 。
- 预期决定潜意识：要让宝宝建立不吃奶也能入睡的意识和信心 。 靠吃奶入睡 ， 就像公司的例会 ， 不用闹铃提醒到点就自动进行 。 从某一天开始索性明明白白地告知他 ， 这个会即将要取消了 ， 取消以后就不会再有 。 打破预期需要一个过程 ， 父母要做的是在真正执行不给奶睡之前不断地跟宝宝重复强调：不喝奶宝宝也可以入睡 。 还可以加上一些试探性地动作 ， 比如在平时定点吃奶睡觉的时间 ， 先给几口然后退出假装不给 ， 如果宝宝反应强烈可以继续给 ， 如果只是哼哼唧唧哭闹不大可以坚持一会 ， 等到宝宝“发飙”再进行奶睡 。
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