小区@春暖花开独立运动，如何利用好小区健身苑？
文章图片
文章图片
随着春天到来，大家的生活也开始逐渐回到正常轨迹，但由于目前防疫的情况依然严峻，因此如何平衡好运动健身和避免聚集活动，成了不少运动爱好者的新难题，在这里我们就要给大家介绍一个经常被忽略的运动场所——小区健身苑。
文章图片
本周六3月28日
14点32分
【 小区@春暖花开独立运动，如何利用好小区健身苑？】《运动不倒“问”》
教你如何利用
小区的健身器械
文章图片
相较于密闭不透风的健身房，小区健身苑露天开放，通风好，且平时仅有同一小区的邻居们有权使用，因此安全系数也比公共健身房更高，不过平时，很多健身爱好者会嫌弃小区“健身苑”不够专业，但事实真的是这样吗？
文章图片
本期《运动“不倒问”》节目中，我们就邀请了市体育科学研究所的研究员刘欣教授，为大家普及健身苑器材的“专业用法”。
文章图片
文章图片
你知道各种健身设施分别是对应身体的那个肌肉群吗？
文章图片
你知道哪些人群适合哪类健身设备吗？
想了解更多家门口的健身方式？千万不要错过本周六下午14点32分的《运动“不倒问”》节目哦。
文章图片
本周六3月28日
14点32分
《运动不倒“问”》
教你如何利用
小区的健身器械
以“不倒问+题号+答案”的留言方式
在节目播出时间段中给我们留言
答对5题
您就能获得终极大奖！
推荐阅读
- 大连一女子擅自离开住所并翻越居民小区封闭护栏被行拘
- 小区■全民共享发展成果 江苏淮安：老旧小区“华丽转身”
- |看50岁老小区“返老还童”扬州老旧小区改造工程快速推进
- 汽车|埃安Y的诞生见证了着广汽埃安高端品牌的独立？
- 探访张江中风险小区：探母意外被滞留，四姐妹跳起广场舞解闷
- 汽车|稳固行业地位/扩展商业版图 LG化学事业部正式独立为LG新能源
- 漏洞|家里有孩子的，一定不要忽略这个漏洞！警惕！同一小区8人确诊
- 在水产公司做搬运工的弟弟感染后，住同一小区的姐姐也检出阳性！最新疫情动态…
- “霸占”小区消防通道长达10年！这个违建就这么难拆？
- “霸占”小区消防通道长达10年！这个违建为啥难拆？