#超级宝妈#孕期上厕所，切记3不要！否则宝宝缺氧就后悔不已!
有人说女人在怀胎十月的时间里 ， 是她一生中最漂亮的阶段 ， 但是这十个月也是最辛苦的时候 ， 无论做什么事情都得小心翼翼 ， 时刻保护好自己 ， 更要保护好自己腹中的小宝宝！
那么 ， 怀孕期间尿频的症状是每个孕妈都要经历的事情 ， 所以 ， 孕妈妈一天当中频繁地上厕所是再正常不过的事了 ， 尤其是孕晚期的准妈妈们 ， 腹部随着宝宝的快速增长也在不断增大 ， 上厕所要更加小心！为了腹中宝宝的安全着想 ， 请准妈妈们记住上厕所的这3不要！
1. 尽量不用蹲厕
孕晚期准妈妈的肚子快速增大 ， 做什么事情都十分吃力 ， 上厕所也一样 。 孕妈妈肚子大 ， 用蹲厕的时候既不容易蹲下 ， 也不容易起来 ， 最重要的是蹲下的时候压迫腹部 ， 很容易让宝宝不舒服 ， 影响宝宝的发育 ， 甚至会有窒息的危险 。
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2. 蹲厕所时间不要太长
现在手机成了很多人上厕所的必需品 ， 玩手机很入迷 ， 所以就忘记了上厕所的时间 ， 导致起身后不仅浑身僵硬 ， 还腿脚麻木 ， 特别是发生在孕妈妈身上的话 ， 一定要引起注意！如果蹲的时间太长 ， 很容易造成自己身体血液循环不流畅 ， 就会导致宝宝缺氧 ， 对宝宝的身体造成很大的伤害 。
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3. 不使用公共厕所
众所周知 ， 公共用品都不是很卫生 ， 包括公共厕所！公共厕所的条件一般不是很好 ， 来来往往的人很多 ， 环境很差 ， 而孕妈妈是属于特殊人群 ， 更要注意个人以及坏境卫生 ， 如果公共厕所打扫不及时的时候 ， 准妈妈就有容易滑倒的风险 。
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特别是到了孕晚期的准妈妈们 ， 行动非常不方便 ， 用蹲便上厕所的风险很大 ， 所以有条件的准妈妈尽量使用坐便上厕所 。
【#超级宝妈#孕期上厕所，切记3不要！否则宝宝缺氧就后悔不已!】
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