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糖尿病■糖尿病的“大冤家”找到了，每天多吃点，效果比“胰岛素”好

糖尿病■糖尿病的“大冤家”找到了，每天多吃点，效果比“胰岛素”好

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糖尿病■糖尿病的“大冤家”找到了，每天多吃点，效果比“胰岛素”好

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糖尿病的“大冤家”找到了 ， 每天多吃点 ， 效果比“胰岛素”好 ！

  1. 槐米 ， 槐米有抑制醛糖还原酶作用：芦丁10－5mol/L浓度时抑制率为95% 。 此作用有利于糖尿病的治疗 。 槐米中所含芦丁能改善毛细血管的功效 ， 对降低人体血糖有着非常好的效果

2.核桃 ， 核桃中含有亚油酸甘油脂 ， 混有少量的亚麻酸、油酸甘油脂等不饱和脂肪酸 ， 不饱和脂肪酸有提高血清蛋白的作用 ， 能够降低人体内的血清胆固醇 ， 能够帮助降低血糖
【糖尿病■糖尿病的“大冤家”找到了，每天多吃点，效果比“胰岛素”好】
3.毛豆 ， 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一 ， 有助于改善大脑功能 ， 含有丰富的食物纤维 ， 不仅能改善便秘 ， 还有利于血压和胆固醇的降低 ， 对糖尿病心血管病人很有好处 。

4.小扁豆 ， 小扁豆含有丰富的可溶性纤维素 ， 具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用 。 用小扁豆30～50克煮食 ， 每天1次 ， 对糖尿病合并血脂异常者有良效 。


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