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『你的育儿经』一施压就崩溃，一批评就气馁，孩子＂反脆弱＂能力，对成长很关键( 二 )


反脆弱性的产生是有条件的 ， 反脆弱性的产生需要压力源的刺激 ， 而压力源的刺激频率非常重要：人类在急性刺激下会比在慢性刺激下表现得更加出色 ， 尤其是在急性刺激后给予较长时间的恢复期 ， 这就使得这些压力源成为信息的传导渠道 。
"有压力才有动力"也可以简单的理解为反脆弱能力的一种体现 ， 当孩子受到压力或者是否定的时候 ， 他们内心所产生剧烈心理活动会转化为一个强大的内驱动力 ， 同时在前车之鉴的经验和总结下 ， 做出更加精准的判断 ， 减少行动中错误之处 ， 更高效率地履行责任和义务 。
当然 ， 也不是所有人在压力和批判下都可以产生反脆弱能力 ， 这需要你有坚韧的内心 ， 明智的决定 ， 冷静的思维 ， 更重要的是 ， 你要有应对脆弱的好方法 。

『你的育儿经』一施压就崩溃，一批评就气馁，孩子＂反脆弱＂能力，对成长很关键
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反脆弱的修炼就是要不断的经历 ， 以人自身的身体器官发育为例：微创伤 ， 在反复的挫伤 ， 恢复再挫伤的过程之中成长 ， 如同人类在不断运动中 ， 骨骼和身体受到强压情况下我们反而更加强壮 。
就像有一句话所说："人往往在经历了失败和伤害后 ， 更能获得成长与进步 。 "
三："反脆弱"能力对孩子成长的意义1.提高孩子抗打击能力
反脆弱能力还有一个作用就是提高孩子的抗挫折（打击）性 ， 有的孩子很"玻璃心" ， 遇到一点失败和挫折就会一蹶不振 ， 会产生深深的自我质疑 ， 从而失去了再次挑战的勇气和信心 。
而如果孩子具有很高的反脆弱能力 ， 那么失败在其眼中看来就不是那么消极的 ， 他们会将失败看作一次成长的机会 ， 从总找出自身不足之处从而提升自己 ， 也是为下一次的挑战做准备 。
2.提高孩子成功的几率
社会得以不断的发展离不开创新动力的涌现 ， 而创新也是建立在反脆弱之上的 ， 人们通过反思自身的脆弱 ， 从而不断的想法办法进行弥补 ， 同"哪里有压迫哪里就有反抗"类似的道理 ， 正是在压力的驱使下 ， 人们才迸发出无限的潜能和生命力 。

『你的育儿经』一施压就崩溃，一批评就气馁，孩子＂反脆弱＂能力，对成长很关键
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而在孩子的成长发展中也是如此 ， 在学习上遇到了难题 ， 面对家长的期望 ， 孩子们如果具有较高的反脆弱能力 ， 那么他们的注意力就不是集中在被责备和被否定这件事上 ， 而是探究如何才能让自己更加强大起来 ， 变得不再脆弱 。
随着成长 ， 竞争会愈发激烈 ， 孩子需要提高自身的反脆弱能力 ， 才能离成功更进一步 。
四：如何提高"反脆弱"能力1.将任务分解化
当面对一个比较大的难题甚至超出自身能力的时候 ， 家长要告诉孩子学会将任务分解化 ， 这样也可以缓解心理上的压力 ， 根据不同阶段的任务划分内容进行逐一攻破 ， 并且在这一过程中总结经验 ， 为下一步提供更好的借鉴 ， 这样也可以帮助孩子维护自信 ， 为任务的圆满完成提供动力源泉 。
2.允许犯错 ， 正视错误
家长们要允许孩子犯错 ， 因为错误代表的正是一种波动 ， 从中会给我们带来很多有价值的信息 ， 通过错误分析我们会找出自身存在的不足 ， 而不足之处就是我们的进步和提升的空间 ， 只有孩子正视错误 ， 就会对自己产生与之前不一样的认知 ， 从而变得更加强大 ， 反脆弱能力也得到进一步的提升 。

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3.正确的认识自我
孩子要理性客观的认识自我 ， 对自身能力进行一个真实的剖析 ， 只有对自己心知肚明 ， 才能保证在面对困难和风险时做出理智的分析 ， 同时也是反脆弱能力提升的一种表现 。
也正是如此 ， 我们要告诉孩子珍惜学习的机会 ， 将学习当成自己的事情 ， 勇敢的迎接每一次挑战和直面失败 。


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