【肝癌】它被称为“顶级人参”排毒养颜最厉害，却仅1块一斤，别错过！( 二 )
步骤五:将处理好的地瓜叶放入盘子里 ， 然后倒入蚝油 ， 生抽 ， 盐 ， 香醋 ， 香油搅拌均匀 。
步骤六:将切好的小米椒和大蒜末撒在地瓜叶上 ， 然后锅中倒入适量油 ， 油烧热后浇在小米椒和大蒜末上 ， 浇出香味即可 。
好吃又营养的凉拌地瓜叶就完成了 ， 超级好吃 ， 拿来配稀饭是绝配 ， 夏天减肥来盘地瓜叶特别棒！
小贴士:
1:地瓜叶焯水时 ， 锅中先放入适量的盐和食用油 ， 可以提红薯叶的色泽 ， 煮出的地方叶会更佳翠绿 。
2:将焯水后的地瓜叶捞出过下凉水 ， 口感会更加清脆 ， 记得要控水在凉拌 。
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