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『里程碑』爬行是成长的第一个里程碑

江苏龙网_原题是：爬行是成长的第一个里程碑
小宝宝能够自己活动身体了 ， 这无疑是令家人高兴的事 。 但现在许多家长很重视宝宝的走、跑、跳等动作的发展 ， 对宝宝是否会爬却不太重视 。
幼儿教育专家认为：
爬是宝宝的一项重要活动 ， 对他的成长非常有益 。
首先 ， 爬需要抬高并左右转动头部 ， 有利于锻炼颈部肌肉；
其次 ， 爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身 ， 因此 ， 有利于锻炼胳膊及腕的力量 ， 对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处；
第三 ， 爬行时 ， 需要上肢及下肢的共同参与 ， 并要保持动作的协调一致 ， 有利于锻炼宝宝的协调能力 ， 使宝宝学会走路后 ， 不易跌跤 ， 增强动作的灵活性 。 爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展 ， 当宝宝动作明显不协调时 ， 能及早发现宝宝的健康问题 。 因此 ， 家人在宝宝的成长过程中 ， 要有意识地锻炼宝宝爬行 。
宝宝到了7-8个月大的时候 ， 应该把他大胆地放在地上 ， 让宝宝第一次体会从A点主动运动到B点的感觉 。 这是他人生的一个里程碑 ， 即使他的第一次爬行只运动了几十厘米 ， 那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限 。
有些家长说 ， 我家宝宝都3岁了 ， 他没爬过 ， 那怎么办？专家说 ， 那就需要采取补救措施 ， 补上爬行这一课 。 这对于剖腹产、出生后发生窒息以及脑损伤的宝宝尤其重要（脑损伤的宝宝的训练必须在专业人士的指导下进行） 。
爬行“理论”
每个动作在大脑中都有相应的投射区 ， 不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位：
腹爬（肚子紧贴地面蠕行）— —锻炼桥脑部位的功能 。
跪爬（膝盖跪在地上爬）— —锻炼中脑部位的功能 。
腹爬是跪爬的基础 ， 也是今后学习走路、跑跳的基础 。
刚开始爬的时候宝宝的动作肯定不标准 ， 不是交替式的 。 没有关系 ， 给他机会 ， 让他多练习 。 等到他可以交替式的腹爬了 ， 他就有了一个“交通工具” ， 可以四处爬 。 随着宝宝脑的发育 ， 会逐渐克服重力跪起来 ， 可以跪爬了 。 这时宝宝就有了一个更快的“交通工具” ， 他可以到处探索了 。 家长就更应该让他爬了 ， 不要阻止他 。 给宝宝创造更多的机会爬行 ， 大脑的相应部位得到锻炼 ， 宝宝会变得更聪明 。
爬行关键期
民间有句顺口溜：三翻、六坐、八爬爬 。 这话是很有道理的 。 当宝宝8个月左右时 ， 他的生理条件已经具备了爬的能力 ， 因此就可以教宝宝学爬了 。 太早学爬对宝宝并无好处 。 如果太晚 ， 宝宝已经会走 ， 就会对爬失去兴致 。
爬行方法
腹爬训练：腹爬是爬行的基础 ， 是宝宝们一定要学会的 。
准备姿势：趴在地上 ， 肚皮着地 ， 头自然抬起 ， 屈肘、腿伸直 。
方法：爬行时右手对左腿 ， 左手对右腿 ， 右手上 ， 则左腿上（右手向上伸直 ， 左腿向上屈 ， 头向左 ， 用右肘及左膝的力量向前爬 ， 直到左膝伸直） 。 反之亦然 。
要点：爬行时腹部不能离开地面 ， 屁股不能翘起来 。 要呈交替式 ， 即右手上时左腿弯曲蹬地 ， 左手上时右腿弯曲蹬地 。
跪爬训练
有些宝宝不用家长帮忙 ， 自然而然就学会爬了 ， 而有些宝宝则需要家长帮助 ， 才对爬产生兴趣 。 对于需要家长帮助的宝宝 ， 家长要充满耐心和信心 ， 积极地参与到宝宝的活动中来 。
正确的爬行动作：腹部抬高 ， 四肢着地 ， 手脚步交替向前 。
在最初的锻炼阶段 ， 宝宝掌握不好方法 ， 可能还在腹爬 ， 或者只是双腿用力一蹬 ， 往上蹿 ， 这都没有太大问题 ， 只要宝宝渐渐熟练 ， 就能掌握要领 ， 很快学会：
1、选择一个宽敞的地方作为宝宝的小小游乐区 ， 将宝宝趴着放在地面上 ， 在宝宝面前150cm左右的地方放一个色彩鲜艳的玩具 。 玩具能够吸引宝宝的注意力 ， 为得到玩具促使宝宝向前移动身体 。 当宝宝够到玩具时 ， 要让宝宝玩一会儿 ， 并表扬宝宝 ， 增强他的成就感 。


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