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超级宝妈■【家园联动】假期在家“宅” “童”样也精彩 第二十一期

悦美编辑部 广饶县稻庄镇实验幼儿园
3月27日
超级宝妈■【家园联动】假期在家“宅” “童”样也精彩 第二十一期
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这是一段每个人都刻骨铭心的日子--疫情 ， 距离 ， 担忧 。 在这场疫情中 ， 有逆行而上的感动 ， 有义无反顾的震撼 ， 也有众志成城的温暖 ， 相信一切疾病与困难都终将成为岁月的尘埃 。
冬去春来 ， 四季转换 。 没有一个冬天不能逾越 ， 没有一个春天不会到来 。 这个世界依然值得我们深深去爱 。 待到疫尽病除 ， 春暖花开 ， 我们携手同行 ， 拥抱未来 。
由于幼儿园延迟开学期间 ， 孩子们只能和家长呆在家里 ， 逐渐习惯了和家长居家生活及学习 ， 对家长形成了更严重的依赖和依恋 。 孩子疫情结束后不愿返园生活将是正常现象 ， 所以呐 ， 这就需要家长做好以下的引导工作 ， 使孩子们轻松快乐地返园学习！

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世界真好
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世界真好来自广饶县稻庄镇实验幼儿园00:0009:30
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每日亲子时间
抓尾巴

游戏规则:
爸爸、幼儿二人面对面 ， 数一二三 ， 同时开始左右挪动 ， 瞅准机会揪爸爸身后的尾巴 ， 揪下尾巴为胜利 。
【超级宝妈■【家园联动】假期在家“宅” “童”样也精彩 第二十一期】游戏目的:
练习跑和躲闪的动作 ， 提高幼儿身体的灵活性、协调性 。
此游戏适用3岁以上幼儿 。

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每日家庭教育指导
1．高蛋白食物要加量蛋白质有多重要？
它是帮助身体对抗病毒和细菌感染的“士兵” ， 是免疫系统的重要质 。 可以多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物和豆类、坚果；
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2、新鲜果蔬要加量
蔬菜水果富含维 C ， 它的抗氧化能力很强 ， 还能刺激免疫细胞生成 ， 对宝宝的免疫系统有好处 。 吃蔬菜的时候 ， 最好深色蔬菜能占一半以上 。 下面是富含维 C 和维 A 的果蔬 ， 平时水果蔬菜吃的少的 ， 特殊时期要尽可能多吃些 。
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3、每天尽可能吃多种食物
各种营养素都是协同作用的 ， 想提高免疫力 ， 光靠吃某一种食物肯定不行 。 饮食均衡最简单的方法 ， 就是吃的食物类别和种类尽可能多 。
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4、营养补充要充足
特殊时期 ， 如果宝宝挑食偏食严重 ， 或者买不到菜吃不够的话 ， 也可以用营养品补充辅助支持下 。 果蔬吃的少的 ， 可以额外适量补充点复合维生素；鱼类吃的少的 ， 可以补充点鱼油 。


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