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#超级宝妈#孕晚期，这些迹象说明进入胎儿的“猛涨期”，孕妈们要注意( 二 )


但是 ， 随着胎儿越来越大 ， 脐带就会缠的越来越紧 ， 当脐带拉紧 ， 就有可能造成脐带血管阻塞 ， 无法输送氧气给胎儿 ， 那么胎儿就有可能会发生宫内缺氧甚至死亡 。
#超级宝妈#孕晚期，这些迹象说明进入胎儿的“猛涨期”，孕妈们要注意
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所以 ， 在孕晚期 ， 孕妈一定要及时产检 ， 多关注胎儿的动态 ， 坚持每天在家数胎动和测胎心以便危险发生时能够及时的解救胎儿 。
孕晚期的注意事项
1. 孕晚期的时候 ， 胃部受到子宫的挤压很多孕妈的饭量都受到了影响 。 但是因为这个阶段孕妈的身体新陈代谢是很快的 ， 而且胎儿的生长速度也达到了最高峰 ， 所以 ， 为了尽量的补齐因为胃容量减少缺失的营养 ， 孕妈可以采用一日多餐制度 ， 均衡的摄取多种营养成分 ， 特别是要保证谷类、豆类、蔬菜、水果的摄入 ， 防止胎儿发育迟缓 。
但同时也要注意不要补充营养过剩 ， 因为孕妈营养过剩补过了头 ， 到头来倒霉的还是自己以及腹中的胎儿 。 因为营养过剩 ， 有可能会导致孕妈发生妊娠并发症 ， 如高血压或者妊娠糖尿病 ， 并且胎儿还极有可能长成巨大儿 ， 那么对将来的分娩是非常不利的 。
2. 生命在于运动虽然在孕晚期的时候孕妈的身体会感到各种各样的酸痛 ， 但是不能因此就好长期不运动 ， 相反的 ， 在孕晚期孕妈能够经常的出门散散步或者做一些力所能及的小运动 ， 对缓解身体酸痛是有很大的功效的 。 并且经常运动可以让身体的保持平衡的状态 ， 还可以帮助胎儿尽早入盆 ， 有助于缩短将来的产程时间 。
【#超级宝妈#孕晚期，这些迹象说明进入胎儿的“猛涨期”，孕妈们要注意】3. 不要单独出行孕晚期胎儿随时都有可能发动要出生 ， 并且这时的孕妈时常的会感到疲劳 ， 因此最好不要单独一个人出门 。 实在要出门也要有人陪同 ， 并且出行时要注意腹部不要被挤压到 ， 如果感到疲劳时要及时休息 。


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