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「肚子」孕期肚子突然发紧发硬？这4件事要少做！

江苏龙网_原题是：孕期肚子突然发紧发硬？这4件事要少做！
妈妈的心情就想让宝宝不挑食、什么都爱吃~
但 ， 实际上宝宝只吃喜欢的东西 ， 讨厌蔬菜……
你懂宝宝偏食的各种原因吗？下面家家月嫂告诉你！
「肚子」孕期肚子突然发紧发硬？这4件事要少做！
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1.宝宝为什么讨厌蔬菜？
案例一：2岁2个月和4个月男孩的妈妈
在弟弟出生不久前 ， 大约1岁零8个月左右 ， 大儿子突然不吃蔬菜了 。
用蔬菜做的东西总说“不需要”“不喜欢” 。 也许是因为蔬菜不够 ， 最近频繁感冒 ， 所以很担心 。
为什么突然讨厌蔬菜了呢？另外 ， 怎样才能吃蔬菜呢？
（1）两岁左右是自我萌芽的时候
2岁左右是讨厌期的萌发时候 ， 突然变得讨厌蔬菜也很常见 。
当然这年龄段的感冒 ， 与蔬菜不足 ， 没有直接关系 。 这个时期的身体免疫也很弱 ， 常去人多的地方也可能接触各种细菌 ， 很容易感冒 。
（2）讨厌的原因是蔬菜的味道和难吃
【「肚子」孕期肚子突然发紧发硬？这4件事要少做！】绿色的蔬菜因为“苦”很多 ， 所以成了孩子们本能讨厌的味道 。
还有一个原因就是很难吃 。 蔬菜因为纤维多 ， 对于还没长牙齿的2岁的孩子来说 ， 是很难吃的东西 。
这个时期的孩子 ， 家家月嫂建议可以把蔬菜切成小块 ， 想办法使蔬菜更容易吃 。 例如 ， 西红柿去皮 ， 去除粘稠的种子等 。
甜味：有能量的信号
香味：有蛋白质的信号
咸味：带有盐分的签名
酸味：“腐败”信号
苦味：生物界有“毒”的签名
这5种原味中 ， “甜味”“美味”“咸味”是人类生存所必需的 。
这些因为好吃是人们喜欢的味 。 与此相反 ， “酸味”是“腐败”的信号 ， 本能上带有恐怖 。
“苦”在生物界是“毒”的信号 。 因为感到危险 ， 本能地讨厌 。
「肚子」孕期肚子突然发紧发硬？这4件事要少做！
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2.蔬菜不足会导致腹痛和便秘吗？
案例二：1岁半男孩的妈妈
朋友儿子虽然吃很多饭 ， 但是如果让儿子吃蔬菜的话 ， 他就会忍不住想吐 ， 所以怎么也吃不了蔬菜 。
前几天 ， 哭着说肚子疼 ， 带他去医院的时候 ， 肚子里好像积存了粪便和浊气 。
这是蔬菜不足引起腹痛 ， 成为了便秘吗？
（1）便秘的原因不仅仅是蔬菜不足
成人缺乏食物纤维会导致便秘 ， 但儿童便秘的原因不仅如此 。
譬如 ， 碳水化合物的摄取量多的话便便的量变得多 。
同时 ， 因为孩子比大人体内的水分量多 ， 大量地出汗或喝水少的话 ， 便便变得很容易干哟 。
（2）不吃的时候不要强迫
不吃的时候 ， 家家月嫂请你不要勉强 ， 调整吃的时机 ， 首要把正餐吃完 。
如果吃饭的时间变得不开心 ， 就会更难接收新食材和口味了 。
给不喜欢吃的东西的时候 ， 为了让食物更容易入口 ， 要做得柔软一些 。
想让孩子吃的时候 ， 慢慢地 ， 并且鼓励的话 ， 慢慢地变得能吃 。
「肚子」孕期肚子突然发紧发硬？这4件事要少做！
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3.只吃喜欢的东西没关系吗？
案例三：2岁1个月男孩的爸爸
2岁的儿子很偏食 ， 最能吃的是牛奶、面包、葡萄 。
为了让他能吃到别的食材 ， 朋友也在想办法 ， 但是完全不给力 。
总比什么都不吃好 ， 结果还是妥协给了喜欢的东西 。
因此 ， 早中晚3餐都有面包和牛奶 。 只给喜欢的东西也没问题吗？


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