海米■孩子要想长到一米八，这6道菜要多吃，补钙又健康，比喝牛奶强( 二 )
文章图片
【 海米■孩子要想长到一米八，这6道菜要多吃，补钙又健康，比喝牛奶强】第六道：小炒牛肉。?
牛肉富含蛋白质，人人皆知，尤其是孩子在长个时期更需要牛肉的营养来强壮身体。小炒牛肉是直接生炒的一种做法，想要口感鲜嫩，炒之前先放蛋清抓一会，然后再放淀粉裹上腌制10-15分钟，等蛋清被牛肉吸收之后，水分充足，炒出来的牛肉滑嫩不老。炒的时候放点小米辣，出锅前放上一把香菜，简直是太配了。我家孩子特别爱吃牛肉，个子拔高也是有着方面原因的！孩子要想长到一米八，这6道菜要多吃，补钙又健康，可比喝牛奶强！
我是宋宋，如果你也爱美是别忘记关注我哦！
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖