大姨妈▲女生来“大姨妈”时，把它当零食吃，子宫变干净，轻松降体重( 二 )
黑糖 。 女生在来例假期间经常喝一点黑糖水 ， 也具有补血活血的作用 ， 帮助你缓解痛经 ， 温暖子宫 ， 而且能够帮助缓解身体的疲劳感 ， 让身心都得到温暖 。 这样也有助于体内热量的补充 ， 而且黑糖虽然热量比较高 ， 在月经期间喝黑糖水反而有助于减肥 。
桃胶 。 桃胶营养价值非常高 ， 而且能够帮助快速排出子宫内的淤血温暖子宫 ， 健康帮助你预防妇科问题 ， 而且桃胶也能够滋养卵巢 ， 让你的卵巢和子宫越来越健康 ， 更好地排出残留在子宫内的毒素和垃圾 。
榴莲 。 榴莲是一种热性水果 ， 非常适合女性来例假期间食用 ， 而且榴莲的热量非常高 ， 平时女性多吃可能会害怕自己长胖 ， 但是在月经期间经常吃榴莲并不会长胖 ， 而且能够帮助你滋阴暖宫 ， 祛湿排寒调理月经 ， 缓解痛经 ， 有助于降体重 。
子宫肌瘤的“祸根”已公布 ， 医生直言：2类食物 ， 宁愿挨饿也别碰
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