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【你的育儿经】早教老师示范21个亲子游戏玩法，锻炼宝宝肌肉力量，促进全身发展( 二 )


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Tip：由于靠垫软滑 ， 宝宝走的时候可能不稳 ， 家长可以重复宝宝腋下开始 ， 让宝宝练习 ， 妈妈再到扶双手 ， 到扶单手加大难度练习 。 宝宝熟悉之后可以把平衡木变窄增加难度 。

  • 游戏5：捉蝴蝶
游戏目标：提高宝宝的身体协调能力 。
游戏准备：海绵纸一张 ，撑衣杆一个 ， 绳子一根 ， 扭扭棒一个 。
游戏玩法：
【你的育儿经】早教老师示范21个亲子游戏玩法，锻炼宝宝肌肉力量，促进全身发展
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Tips：游戏中宝宝跟随移动目标进行跑、跳、抓等动作 ， 不仅可以锻炼宝宝手部的灵活性 ， 也可以训练宝宝熟练行走的能力 。
儿歌：
蝴蝶 ， 蝴蝶 ， 真美丽
飞来飞去 ， 飞到花丛里
飞到东 ， 飞到西
你爱花儿 ， 我爱你

  • 游戏6：跳数字
游戏目标：训练宝宝双脚跳的身体技能 ， 让宝宝认知数字一到九 。
游戏准备：1-9数字标识盘 ， 没有此道具的家庭可以用写上1-9的A4纸 。
游戏玩法：
【你的育儿经】早教老师示范21个亲子游戏玩法，锻炼宝宝肌肉力量，促进全身发展
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Tips：游戏可以开始前可以先认知数字 ， 这个游戏可以训练宝宝双脚跳的身体技能 。
先练 one/two/three/four/five/six/seven/eight/night/ten ， 再尝试由5跳到7到9 。
在游戏过程中 ， 爸爸妈妈注意做好保护动作 。

  • 游戏7：打老虎
游戏目标：锻炼宝宝在投掷过程中 ， 保持身体平衡的能力 ， 以及手眼协调能力和手臂力量 ， 同时提升了宝宝的角色扮演能力和想象力 。
游戏准备：老虎玩偶一个 ， 小椅子一把 ， 沙包一个 。
游戏玩法：
【你的育儿经】早教老师示范21个亲子游戏玩法，锻炼宝宝肌肉力量，促进全身发展
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Tips：如果宝宝投不中老虎可以调整距离 ， 爸爸妈妈在一旁鼓励投中目标 ， 培养宝宝的意志力和目标感 。

  • 游戏8：我是平衡宝贝
游戏目标：锻炼宝宝的静态与动态平衡 ， 以及身体控制能力 。
游戏准备：书一本 。
游戏玩法：
【你的育儿经】早教老师示范21个亲子游戏玩法，锻炼宝宝肌肉力量，促进全身发展
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Tips：如果宝宝头顶小书走得很好 ， 爸爸妈妈可以再让宝宝手拿一个小呼啦圈 ， 保持平衡向前走 。 注意选择的书不要太重 ， 以免砸伤宝宝 。

  • 游戏9：瓶子保龄球
游戏目标：促进宝宝的手臂力量 ， 发展和身体动作协调能力 。
游戏准备：保龄瓶(也可以用可乐瓶或矿泉水瓶）9个 ， 皮球1个 。
游戏玩法：
【你的育儿经】早教老师示范21个亲子游戏玩法，锻炼宝宝肌肉力量，促进全身发展
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Tips：
这个游戏能够训练宝宝滚球和抛球的技能 。 撞到瓶子会让宝宝非常高兴 ， 爸爸妈妈也需要及时给予鼓励 ， 促进宝宝目标感和自信心的建立 。

  • 游戏10：追踪星光
游戏目标：锻炼宝宝的反应速度和脚眼协调能力 。
游戏准备：手电筒一个 。
游戏玩法：
爸爸妈妈用手电筒在地上照出光点 ， 引导宝宝用脚踩住光点 。
【你的育儿经】早教老师示范21个亲子游戏玩法，锻炼宝宝肌肉力量，促进全身发展
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Tips：当宝宝熟悉游戏后 ， 爸爸妈妈可以加快照射的速度或拉长照射的距离 ， 增加难度 。

  • 游戏11：袋鼠跳跳跳
游戏目标：锻炼宝宝的跳跃能力和控制平衡的能力 。


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