请问程序员为了保护视力都要做出啥保护措施呢比如说防蓝光的眼镜我想问一下，防蓝光眼镜哪种好
谢邀。请参考：专栏，防蓝光镜片有用吗？如何验配？ - 眼镜有点道 - 专栏。
■网友
【请问程序员为了保护视力都要做出啥保护措施呢比如说防蓝光的眼镜我想问一下，防蓝光眼镜哪种好】 长期面对电子屏幕，的确会导致眼睛疲劳，导致视力下降，蓝光的辐射也会对眼睛造成潜在的伤害。一般情况下，只要养成稍微好一点的用眼习惯，不适症状都会消失，除非必要，否则可以不用佩戴眼镜。下面有两篇文章，一篇是讲如何保护眼睛的，很多知识都比较有颠覆性；另外一篇是讲蓝光科普的，以及蓝光镜片的种类。两篇文章的用户反馈都很不错，有空可以看看，希望对您有帮助：
无界眼镜MaxLess：颠覆认识：美国眼科学会告诉你保护眼睛的正确方法无界眼镜MaxLess：科普：蓝光的危害以及防蓝光眼镜原理
■网友
盯着屏幕工作1小时，让眼睛休息远眺10分钟，比你带什么都管用。
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