「宝宝」“春捂”捂错了伤害居然这么大！给娃穿衣记住要“三暖二凉”( 二 ) 孩子|婴儿|综

二、判断冷暖摸颈背
很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着，实际上，手脚是神经末梢，血液循环比较差，如果宝宝的手脚冰凉，不一定表示不够暖和。
确定宝宝是冷是暖，可以摸宝宝的后颈和背心。

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?颈后和背部温暖干燥，说明他穿得刚刚好；
?颈后和背部已经出汗，说明他需要脱掉一些衣物；
?颈后和背部有些发冷，说明他需要穿得更多些。
三、给娃穿衣得三暖二凉
婴幼儿代谢快，加上清醒的时候不断运动，类似于成人干活状态，所以说，其实孩子比成人耐冷，平时穿衣服可以参考成人干活时的穿衣。
老人代谢慢，容易冷，千万不要根据老人的感觉盲目给孩子多穿衣服。
而所说的三暖二凉，则是指：

头凉

宝宝身上散发的热量，有很大一部分是由头部散发，如果捂得过热，容易头晕心烦。
不太冷的时候，宝宝并不需要戴帽子，这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷，给宝宝戴上一顶帽子就可以了，不用把头捂得严严实实的。

心胸凉

宝宝穿衣要上薄下厚，如果上身穿得过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常的呼吸和心脏功能，还容易造成心烦和内热。

脚暖

俗话说 “寒从脚入” ，脚底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。
在温暖的春夏，不少宝宝都是光着脚走路，天气冷了，就要注意足部保暖，穿上小袜子了。

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肚暖

如果宝宝腹部受寒，容易肚子痛、腹泻。
所以，要注意给宝宝的肚子保暖，晚上睡觉时，可以穿长一点的上衣，把上衣束进裤子里，以免小肚脐受凉。

背暖

保持宝宝的背部温暖，可以预防疾病，减少感冒的发生。

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俗话说 “要想小儿安，常受三分饥和寒” ，这是照顾宝宝的一个度，凡事过度了，就会造成危害。
所以，不要过度捂着宝宝！在过度保暖的情况下，宝宝锻炼受阻碍，不利于自身抵抗力的提高，还容易诱发“捂热综合征” 。
春捂只是被动防御，大家还是应该多带宝宝到户外锻炼身体，晒晒太阳，这样更有利于提高抵抗力。
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