暖先生格调▲春天怎么穿，才能少生病？这本秘籍，妈妈可别错过了！
都说“三月天 ， 孩儿脸 ， 说变就变” 。
这几天天气变暖 ， 后台好几个妈妈都留言说 ， 宝宝脖子、背后和胸前都长了好多疹子 ， 开始只有几颗 ， 后来都连成片了 。
有些妈妈很担心宝宝是不是湿疹 ， 后来咨询过医生以后 ， 才放下心来 ， 原来 ， 竟然是穿太多捂出来的痱子 。
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01春捂到底该不该呢？
自古以来 ， 就有“春捂秋冻 ， 不生杂病”的说法 。
其中 ， “春捂”就是说春天天气刚转暖 ， 乍暖还寒 ， 气温变化很大 ， 不要急于脱掉棉衣 ， 还是得“捂着” 。
否则一旦气温下降 ， 就会难以适应 ， 使身体抵抗力下降 ， 如果病菌趁虚而入 ， 还容易引发各种呼吸系统疾病和冬春季传染病 。
可是 ， “春捂”也要有度 ， 绝不是衣服穿得越多越好 ， 如果捂错了 ， 反而会对宝宝不利;
如果因为觉得天气还冷 ， 就全体给自己或孩子捂着 ， 结果捂出了汗 ， 被凉风一吹 ， 更容易感冒生病 。
所以“春捂”也是有尺度的 ， 具体应该怎么做呢？
02“春捂” ， 是要从头包到脚吗？
“春捂”的时候应该怎么穿 ， 大概是所有父母的疑问 ， 是不是该把孩子从头包到脚呢？
当然不是啦 ， “春捂”一定要捂对了位置！
01肚子一定要暖暖的
肚子是中焦的位置 ， 还有与外部连接的通道“肚脐”这也导致这一块很容易着凉 ， 一着凉就容易拉肚子 ， 同时也会影响孩子的食欲 ， 所以保护好肚子很关键 。
可以用这些：
●柔软的棉柔内衣：吸汗透气 ， 还能在一定程度上保暖
●可爱有内涵的小肚兜：重点保护小肚子 ， 不会捂热其他部位 ， 还能防止孩子踢被子着凉 。
●贴身的小马甲：小马甲没有胳膊的部分 ， 孩子穿上后能更好的的活动和穿脱 。
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02头部也要保护好
头部最易散热 ， 尤其是老人、头发稀少的孩子 ， 所以一不小心容易受凉生病 ， 但如果捂太热 ， 孩子优惠头晕、出汗 。
可以用这些：
●透气轻薄的帽子：帽子不可以太厚 ， 避免孩子因为出汗吹凉风受寒 ， 不要选择帽檐太宽的帽子 ， 以免影响孩子的视线 。
●软和质量过关的围巾：围巾可以保护好孩子大椎穴 ， 也可以防止孩子的体温向外流失 ， 有很好的的保暖防风的效果 。
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（图片来自网络）
03保护好小脚丫
寒从脚起 ， 脚部又是离心脏最远的地方 ， 所以身体不好的人时常感觉到脚脚冰冷 ， 春天凉凉的 ， 一定别忘了保护好孩子的小脚丫 。
可以用这些：
●棉柔透气好的袜子：和棉柔内衣一样 ， 袜子也需要透气性 ， 不要一味追求过厚 。
●轻薄、合脚的鞋子：虽然孩子长得快 ， 我们有时候会买大一码的鞋子 ， 但是鞋子偏大 ， 不仅不利于保暖 ， 还不跟脚 ， 长期容易让足部紧张 ， 甚至形成“内八字”
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（图片来自网络）
今年的春天很特殊 ， 虽然不能像以往的春天带着孩子四处逛逛 ， 但是气温依旧在提醒我们孩子的穿衣需要适时的变化 。
03春天怎么给娃穿衣服？一下5℃ ， 一下25℃ ， 这种“过山车”的天气里 ， 怎么给娃穿衣服的确是个技术活儿 。 雨妈结合自己的养娃实战经验 ， 给大家捋了几个简单方法 。
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