「超级宝妈」产后乳房护理究竟多重要？如果做得好，宝宝的“口粮”不是啥问题( 二 )
4、托颤
用双手托住乳房 ， 然后抖颤乳房30下 。
5、指击
用四指指尖轻击对侧乳房 ， 以乳晕为中心 ， 环状叩击5遍即可 。
乳房不仅仅是女性重要的身体部位 ， 同时也是新生宝宝的小粮仓 ， 所以 ， 准妈妈们一定要好好保护自己的乳房 ， 迎接宝宝的到来！
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