[疫情]两个多月超长寒假 江苏10岁娃没长胖 个子蹿高8厘米( 二 )
顾威称 ， 人的脑垂体分泌生长激素 ， 负责管理着人体的生长发育 。 脑垂体并不是一天到晚都在大量分泌生长激素 ， 它也有工作和休息时间 。 而且有研究发现 ， 生长激素分泌不仅在不同年龄的人群有差异 ， 在一天24小时内也存在差异 。 刚出生的婴儿 ， 每天睡眠时间20小时以上 ， 在24小时内都有较大量的生长激素分泌 ， 其血中生长激素的浓度水平一直保持比较高 。 从儿童期开始 ， 只有在睡眠时体内才有分泌生长激素的高峰 。 进入青春期以后 ， 睡眠时生长激素的分泌量呈直线上升 。 “可见在睡眠状态下生长激素的分泌是最旺盛的 ， 保证充足、高质量的睡眠才可以蓄积最大能量创造生长的奇迹 。 最近这段时间孩子们的睡眠时间应该保障得不错 ， 长个子也就水到渠成！”
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