超级宝妈■春季给孩子“乱捂”易生病，这份穿衣指南请收好！俗话说“春捂

俗话说“春捂秋冻” ，可穿得太多，孩子总嚷嚷着喊热，但穿得太少，又怕孩子易受凉。尤其是在全球新冠肺炎肆虐的紧要关头，更是怕孩子有一点儿不舒服。到底该怎么给孩子穿衣服，真的是愁坏家长了。
今天，小编就和大家聊聊春季如何正确地给孩子穿衣服。

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说到“春捂” ，你需要知道
一到春天，很多家长都不敢让孩子脱衣服，宁可“捂一捂” ，也怕孩子冻着会感冒。
可你知道吗，盲目地给孩子捂，可能会出现“捂热综合症” ，即由于给孩子穿得过多，造成高热，孩子代谢加快，耗氧量增加，从而产生缺氧。
既然如此， “春捂”需要注意些什么呢？

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15°C以下需要“春捂”
已有研究表明， 15°C是“春捂”的临界温度。也就是说，如果气温达到了15°C以上，就不用“春捂”了。
如果给孩子“春捂”的话，家长要时刻关注气温变化增减衣物哦！
昼夜温差大，要添衣
说到春季的气温，那简直是“随机播放” ，上午还是风和日丽、阳光和煦，晚上说不定就寒风凌冽了。
所以如果温差大于8°C ，家长们要及时为孩子添衣，防止孩子着凉。

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减衣过程持续1~2周为宜
随着气温逐渐回升，增加的衣服就需要减下来了。但要记住，减衣需要一个过程，以1~2周为宜，不要着急一下子减掉，这样反而更容易冻出病。

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一个动作判断孩子冷热
根据孩子手脚的冷热来判断，是不准确的。正确的方式是摸后颈。
把手伸进孩子的后颈处，左右摸一下。如果感到温热舒服，说明衣服穿得刚好；如果有些发凉，说明孩子需要加点儿衣服了；如果发烫流汗，则说明孩子穿得过多了。
“春捂” ，要捂对位置
合理捂好头部
孩子的头部血管丰富，位置又表浅，一不小心容易着凉生病，而如果捂得太热，孩子又易头晕、出汗。因此，可以利用帽子、围巾这些保暖小物件。