『食物』积食又伤脾，家长多注意！儿科主任：3种食物别再给孩子吃了
江苏龙网_原题是：儿科主任：3种食物别再给孩子吃了 ， 积食又伤脾 ， 家长多注意！
带娃对家长而言可以说是“痛并快乐着了” ， 一方面陪在自己孩子身边可以说很幸福 ， 另一方面孩子身体各项器官还没有发育完全 ， 比较脆弱 ， 大部分家长总担心给孩子的不够吃 ， 怕孩子吃的营养不够全面 ， 对孩子长个子起到阻碍作用 ， 长不高 。 可是不管家长怎么贴心照顾 ， 孩子还是经常动不动就生病 ， 再加上现在是春季 ， 温度回升 ， 万物复苏 ， 气候又很干燥 ， 孩子们生病就更为常见了 ， 放眼望去 ， 哪家医院的儿科门诊前不是挤满了家长 ， 真是让家长头疼啊 。
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我同学的父母一直在外地打工 ， 我同学有一个亲弟弟 ， 才四岁 ， 一直是我同学和奶奶带 ， 最近跟我同学聊天 ， 我同学说他弟弟最近经常生病 ， 三天两头咳嗽感冒 ， 而且跟同龄儿童相比 ， 身材矮小瘦弱 ， 一看就是弱不禁风的 ， 前几天大晚上的突然开始发烧 ， 我同学打电话给我 ， 我半夜起床一起带着他弟弟到医院急诊 ， 经过检查才知道 ， 这孩子胃里严重积食 ， 导致营养难以吸收 ， 消化系统难以运行 ， 整个人看着矮小不说 ， 还没有精气神 。
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儿科主任：3种食物伤脾还积食 ， 家长不要再给孩子吃了
1、油炸食品别再给孩子吃了
我同学的平常就喜欢给他弟弟做的菜就是炸酥肉 ， 炸串 ， 炸藕合等油炸食物 ， 他弟弟也一直很喜欢吃 ， 他和他弟弟不知道吃啥的时候就去路边小吃摊买炸鸡排吃 。 我妈就回家做给他吃 。 就是这些食物天天让他弟弟吃 ， 对他弟弟的脾胃增添了很大的负荷 ， 虽然说哄了他弟弟吃的开心 ， 但是弟弟的脾胃却难以承受 ， 造成了胃里面严重积食 ， 难以消化 。
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2、甜腻食物不要再给孩子吃
给孩子吃一些冰糖葫芦 ， 冰糖 ， 老式糕点啊这一点在老一辈身上体现的淋漓尽致 。 我同学的奶奶为了哄孩子开心 ， 经常给孩子买糖 ， 买蛋糕吃 ， 我同学说了多次也不改 ， 因为毕竟老人家总觉得糖是好东西 ， 还能让孩子高兴 ， 干嘛不让孩子吃呢？但是吃太多的甜食会影响生长内分泌失调 ， 也会附着在胃粘膜上 ， 损伤孩子的脾胃功能 ， 让孩子形成进食障碍 ， 很容易积食 。
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3、汤泡饭不要经常给孩子吃
我同学说他弟弟从辅食到开始尝试去吃“大人饭”的时候 ， 妈妈很忙 ， 一般都是回来直接烧个汤 ， 把剩的米饭一热 ， 然后用汤泡着饭给弟弟吃 。 但是家长可能不清楚 ， 其实这样的饮食很容易对小孩子的消化系统造成破坏 ， 尤其是小孩子的肠胃脆弱娇嫩 ， 消化能力很差 ， 一直让小孩子这样吃饭的话 ， 很容易让孩子胃里难受 ， 造成营养不良 ， 影响孩子发育 。
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想让孩子长大个 ， 还是要先学会怎样让孩子有个好脾胃
【『食物』积食又伤脾，家长多注意！儿科主任：3种食物别再给孩子吃了】家长尽量让孩子饮食均衡 ， 荤素搭配 。 孩子的饮食方面父母尽量以营养易消化为主 ， 让孩子多吃些绿叶蔬菜 ， 促进肠胃消化 ， 那些油炸食物啥的还是少给孩子吃 ， 可以多给孩子喝点焦胗棘水 ， 甜甜的 ， 能促进孩子食物消减 ， 清理孩子体内的积食 ， 给正在身体发育的孩子保驾护航 ， 让孩子健康成长 ， 长高个 。
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