#孩子#先分清是什么火！漳州惠儿康小儿推拿孩子上火先别急( 二 )
【#孩子#先分清是什么火！漳州惠儿康小儿推拿孩子上火先别急】实 火
这样的孩子 ， 也是舌质红 ， 有明显的红点甚至红刺 ， 舌头的形状 ， 多是尖尖的 ， 舌头的中后部 ， 舌苔可能会很厚 ， 舌尖的部分 ， 舌苔会很薄或者无苔 ， 舌质很红 。 而且这样的孩子 ， 非常容易感冒 ， 一感冒就扁桃体先肿大 ， 他们的脾气很大 ， 容易上火 ， 大便干燥 ， 口气会比较大 ， 容易积食 ， 口舌容易出现溃疡 。
还有 ， 中医认为 ， “肝开窍于目” ， “肝受血而能视” ， 所以在春季 ， 肝火旺盛的孩子会出现眼睛干涩 ， 白睛发红有血丝 ， 甚至出现长针眼的情况 。
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这个时候应该怎么治呢？有句话大家要知道“见肝之病 ， 知肝传脾 ， 当先实脾” ， 此乃张仲景之言 。 所以我们用的方子一定要补脾、扶正气配合柔肝、敛肝 ， 以5~10岁小孩子为例 ， 怀山药6g、莲子肉6g、生薏苡仁6g、芡实3g、生地6g、北沙参6g、麦冬6g、蒲公英1g、生麦芽6g、白芍6g、生牡蛎15g 。
如果孩子舌头不怎么红 ， 说明孩子体内的热还不是那么大 ， 可以使用怀山药6g、莲子肉6g、生薏苡仁6g、芡实3g、生麦芽6g、白芍6g、生牡蛎15g即可 。
关于实火 ， 还有一种情况需要和大家说明 ， 那就是外感病 。 有些孩子得了外感病之后也会有咽喉肿痛、口渴喜饮、大便干燥等情况 ， 这是体内有实火 ， 所以说实火不一定都是体内自己造成的 ， 还有外来的 。 但是这个实火跟我们今天讲的实火不太一样 ， 以后会另行讲解的 。
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这里再提醒各位家长一件事情 ， 大部分家长发现孩子腹泻 ， 第一反应大都是孩子肠胃着凉了 ， 却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一 。
之所以“上火”也能引起腹泻 ， 我们需要从“火源”本身的性质来了解 。 燥热之“火”和湿热之“火”构成了人体之“火”的两大类别 ， 而腹泻主要是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致的 。 因此 ， 在“祛火”的时候 ， 不要一味单攻“燥火” ， 扑灭“湿热之火”同样重要 。
其实 ， 想要避免上火 ， 从生活中注意一些更好 。 尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物 ， 控制孩子的零食 ， 特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品 。 但鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应 ， 动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的 ， 不可太油腻 。 多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果 ， 做菜时注意增加莲藕、萝卜、苦瓜等食物 。
您看 ， 一个小小的上火 ， 就有这么多说道 。 其实 ， 要我说 ， 上火事小 ， 但是背后隐藏的问题事大 ， 要是不及时解决 ， 岂不是浪费了这大好的春天？
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