『蛔虫』孩子磨牙是肚里有蛔虫？还是缺钙？真相原来是......( 二 )
?教会孩子睡前放松
妈妈们可以让宝宝先平躺在床上 ， 然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸 ， 随着呼吸的平缓 ， 身体的各个部位也跟着一起放松 。 小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思 ， 妈妈们可以亲自给孩子做个示范 。
?有虫的要打虫
对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题 ， 妈妈们要及时带宝宝去医院打虫 ， 因为寄生虫的危害不仅是磨牙 ， 还会影响孩子的消化和吸收功能 ， 阻碍宝宝的生长发育 。 虽然近年来 ， 人们对食品卫生关注度越来越高 ， 蛔虫问题已经不想早些年前那么严重 ， 但只要发生这种情况 ， 妈妈们一定要按医生的嘱咐让宝宝服下驱虫药 。
?纠正不良饮食习惯
有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物 ， 有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多 ， 这些坏习惯妈妈们都要及时纠正 。 发现宝宝有磨牙的症状后 ， 妈妈要控制好宝宝的饮食 ， 晚上不要吃得太饱 ， 也不要吃不易消化的东西 ， 以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统 。
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?带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫
如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重 ， 可以带他去牙科医院看医生 ， 现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法 ， 顽固的磨牙还可以配置牙垫 ， 晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤 。 如果选择给宝宝戴牙垫 ， 妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定 ， 防止牙垫不小心脱落 。
教孩子如何放松脸部的肌肉
经常磨牙 ， 咀嚼肌会非常的疲劳 ， 妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉 。 配合着一吸一呼的节奏 ， 让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作 ， 直到宝宝感觉到累为止 。 这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好 ， 不自主抽搐的状况可能会缓解 。
?给宝宝多补充些钙质和维生素D
在医生知道下适当补充维生素D补充剂 ， 晒晒日光浴 ， 促进钙质吸收 。
?注意宝宝晚上的睡眠姿势
孩子磨牙期间 ， 妈妈们要辛苦辛苦 ， 晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确 ， 如果怀疑会压迫到咀嚼肌 ， 那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势 。
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