【超级宝妈】#众志成城战疫有我#防疫科普作品选登——宅家抗疫，儿童口腔卫生需注意
【【超级宝妈】#众志成城战疫有我#防疫科普作品选登——宅家抗疫，儿童口腔卫生需注意】受疫情影响 ， 学校都延迟开学 ， 小朋友们都被禁足在家 。 疫期又恰逢春节 ， 相信大家都备足了年货 ， 这其中肯定少不了小朋友们的最爱——各式糖果坚果 。 此时 ， 家长需高度重视孩子的口腔健康 ， 帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯 ， 避免出现口腔问题 ， 减少去医院而发生交叉感染风险 。
刷牙的重要性
小朋友生长速度快 ， 代谢旺盛 ， 每天需要足够的营养才能保证生长发育的需要 。 牙齿不好会影响咀嚼功能 ， 进而影响食物的消化和吸收 。 此外 ， 健康的乳牙有利于颌骨发育 ， 还有帮助发音以及引导恒牙萌出的作用 。 因此 ， 保护乳牙至关重要 。
刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑 ， 还可以起到按摩牙龈、促进牙龈血液循环的作用 ， 能够改善局部营养和氧的供应 ， 以利于组织代谢 ， 提高牙龈的抗病能力 。 所以 ， 刷牙是维护口腔清洁 ， 预防龋齿、牙周病行之有效的好方法 。
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什么时候开始刷牙
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宝宝的牙齿幼嫩 ， 当受细菌与食物的侵袭作用时 ， 很容易发生龋齿 。 因此 ， 一般牙科医生都建议当宝宝萌出第一颗乳牙的时候 ， 家长就要开始为宝宝刷牙 。 通常来说 ， 孩子到了两岁半 ， 20颗乳牙全部萌出后 ， 就可以开始教孩子学刷牙了 ， 3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯 。
刷牙这件事儿 ， 越早开始越习惯～
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刷牙小贴士准备合适的牙刷：
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根据孩子乳牙长出的情况 ， 选用合适的工具 。 刚出牙时可用湿纱布擦拭 ， 等长齐八颗牙齿 ， 除了湿纱布外 ， 还可以用硅胶指套牙刷 ， 让孩子慢慢习惯 ， 然后再过渡到小头软毛牙刷；
牙刷最好头向上竖着放 ， 保证通风干燥；
一般2～3个月更换一次牙刷 ， 若牙刷的毛出现弯曲 ， 就要及时更换；
购买牙刷时尽量选择孩子喜欢的颜色和图案 ， 以提高孩子的兴趣和参与度 。
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刷牙小贴士选择儿童含氟牙膏：
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含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长 ， 而且还可以提高牙齿的硬度 ， 增强牙齿的抗酸能力 ， 预防龋齿 。 只要按照正常推荐量使用 ， 儿童含氟牙膏是非常安全的 。 建议3岁前用量米粒大小 ， 3-6岁用量豌豆大小 。 3岁以下的小朋友也许还不能很好的掌握吐泡沫 ， 即使孩子没有全部吐出来或是都吃了 ， 只要家长使用的量是推荐量 ， 也是安全的 。
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刷牙小贴士选择儿童牙线：
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用儿童牙线来清洁牙齿邻面的牙菌斑非常必要 ， 而且有效 。 一般儿童牙线上 ， 都会经过特殊处理 ， 有一点点甜味 ， 能让宝宝更容易接受牙线 。
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