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【你的育儿经】产妇生完孩子不管多累，都要做好这5件事，对自己和孩子都好

坐月子对于女性来说是很重要的事 ， 这也是大家的共识 。 如果刚生完孩子的女性 ， 月子没有坐好 ， 那就有可能落下很多病根 ， 很多毛病不是就会犯一次 ， 对以后的生活有很大的影响 。
【你的育儿经】产妇生完孩子不管多累，都要做好这5件事，对自己和孩子都好
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不管是顺产还是剖腹产 ， 生完孩子都要耗费很大的体力 ， 会感觉非常累 ， 所以都想要好好躺在床上休息 。 但是各位女性朋友也要明白 ， 不管是刚生完孩子有多累都要先做好五件事 。
一、按压肚子
这件事确实是一件十分痛苦的事情 ， 生过孩子的人都应该知道 ， 产后按压肚子这件事实在是让人难以接受 。
很多产妇经历了医生的一次突然按压肚子之后 ， 会产生很强的防御心理 ， 等到医生在一次准备做相同的动作时 ， 很多人都吓得全身哆嗦 ， 而且还会很抗拒这件事 。
但是产后按压肚子对于产妇是很有利的 ， 可以有效地帮助产妇排出身体恶露 。
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在怀孕期间由于宝宝的不断成长 ， 会对身体的其他器官造成挤压 ， 而产后按压肚子也会起到帮助器官复位的作用 。 所以各位宝妈还是要尽量配合医生 。
二、及时去卫生间
如果是刚刚顺产的妈妈 ， 产后应该及时的去厕所 ， 即使没有感觉也应该尽量的酝酿一下 。 因为在生产的过程中 ， 会对身体的机能造成损害 ， 及时去厕所是为了尽快的恢复 ， 否则很容易对身体造成伤害 。
剖腹产之后的产妇是为了及时排气 ， 只有在排气之后才能进食 。 因为在剖腹产时 ， 会对肠管造成刺激 ， 如果不及时排气就吃东西会对肠管造成伤害 。
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三、尽早开奶
孩子出生之后的第一次喂母乳就是开奶 ， 尽早的开奶对于宝妈和宝宝都是有好处的 。 最好就是在孩子出生之后半小时之内就完成开奶 ， 即使是剖腹产也应该在一天之内开奶 。
初乳的颜色看起来颜色是不太好 ， 但是千万不要将初乳扔掉 ， 要给孩子喝了 ， 初乳中含有的很多成分对于增强孩子的免疫力是很有好处的 。
如果刚开始不能开奶 ， 也要让孩子吮吸妈妈的乳头 ， 这样会增强亲子之间的关系还会让孩子感受到安全感 ， 对于乳汁的分泌也是有好处的 。
四、注意卫生
女性在分娩的过程中会出大量的汗 ， 而且在生完之后身体中的恶露还没有排完 ， 如果在这个时候没有注意到卫生的问题 ， 容易对身体造成感染 ， 影响人的身体健康 。
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五、坐月子期间不能减肥
在生完孩子之后人会变得气血两亏 ， 这时应该及时的补身体 。
但是很多女性都比较爱美 ， 感觉自己在怀孕期间身材有很大的变形 ， 就在生完孩子之后想要快速瘦身 ， 也不吃很多东西 。
但是在月子期间身体还没有恢复好 ， 这个时候减肥只能是伤害自己的身体 。 而且在月子期间减肥也会对母乳分泌产生影响 ， 所以还是要在月子期间好好补身体的 。
除了以上的注意事项 ， 宝妈在月子期间还应该保持美好的心情 ， 防止出现产后抑郁的情况 ， 保持美好的心情才能更好地度过月子 。
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