「你的育儿经」到底什么季节适合备孕？汇古通今教你如何选择
夫妻婚后有一个共同关注的问题 ， 就是何时开始备孕 。 随着优生优育观念的深入人心 ， 夫妻双方在备孕期开始了各种攻略 ， 有饮食攻略、运动攻略 。 那么 ， 很少人会知道 ， 备孕也需要掌握好季节 。
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2018年发表在《Environmental Pollution》上的一篇文章《Seasonal variation of semen parameters correlates with environmental temperature and air pollution: A big data analysis over 6 years》 ， 这个研究首次使用大数据方法评估男性生育相关参数与环境之间的关系 ， 发现精液参数存在季节性变化：夏秋季节精子量少 。 所以 ， 备孕并不适合在夏季或者秋季 。
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精子数量与季节有关 ， 夏秋季节精子量少
《黄帝内经》在《四气调神大论》当中 ， 提到了冬季是万物蛰藏的时令 ， 不可轻易扰动阳气 ， 妄事操劳 ， 要使神志深藏于内 ， 严守而不外泄 ， 躲避寒冷 ， 求取温暖 ， 这些都是适应冬季封藏之性的做法 ， 如果违背冬令的封藏之性 ， 就可能损伤肾中阳气 。 这些朴实的养生思想也告诉我们 ， 冬季也不适宜备孕 。
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所以 ， 最好的备孕季节就是春季 。 《黄帝内经》在《四气调神大论》当中 ， 提到了春天是生命萌发的时节 。 万物复苏 ， 一声声春雷 ， 让整个世界都显得欣欣向荣 ， 各种鲜花盛开 ， 让人们心情格外舒畅 。
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【「你的育儿经」到底什么季节适合备孕？汇古通今教你如何选择】图文 无锡市中医医院男科 李刚琴
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