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『滤泡』天然的“抗生素”，润肺止咳，消除淋巴滤泡增生，远离咽炎！

对于咽喉炎可能很多人都认为这只是一个小毛病，并不会影响身体的健康，所以很多人便忽视了对咽炎的调理和护理，但是如果一旦纵容咽喉炎或者是咽炎进行下去就很容易转成慢性。在患有慢性咽炎的时候，在调理起来就相当困难，而且病程相当缓慢，所以那些年之所以反复发作，就是因为受环境的影响以及不良行为的刺激所导致。中医认为，慢性咽炎主要是肺热咳嗽所导致，所以，如果你不想依赖抗生素进行调理，大家可以采用食疗的方式，清肺化痰，远离咽炎。
『滤泡』天然的“抗生素”，润肺止咳，消除淋巴滤泡增生，远离咽炎！
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1.蜂蜜杀菌首先蜂蜜有很好的杀菌作用，还能泻火的功效，所以早上空腹喝一杯蜂蜜可以滋润喉咙，清肺热，有效的缓解慢性咽炎。对于老烟民来说，当中的尼古丁会刺激慢性咽炎的复发，而蜂蜜可以有效分解尼古丁，促进毒素的排出，减少对肺部的伤害。2.莲藕止咳莲藕生活中比较常见的蔬菜，也是具有药理作用的营养食物，对于慢性咽炎的患者，大家可以采取新鲜的莲藕洗净之后榨汁喝，可以缓解肺炎呼吸道疾病，用莲藕汤还能有效缓解慢性咽炎，达到润肺止咳去痰，止疼的作用。3.天然的“抗生素”，润肺止咳，消除淋巴滤泡增生，远离咽炎用桔梗，白茅根，栀子，薄荷，金银花，菊花，胖大海，将他们配在一起，混合成白茅因润茶，用热开水冲泡来喝，坚持一个月，润肺止咳，修复滤泡增生，远离咽炎。《黄帝内经》当中记载道，胖大海是一味中药，常用它泡水喝可以解肺热，降肺火，达到利咽喉的作用。搭配桔梗，薄荷，金银花，白茅根，菊花，甘草，栀子，胖大海可以有效缓解咽炎带来的疼痛感，消除淋巴滤泡增生，达到疏肝理气，消炎止痛的目的。
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4.日常护理法则①注意口腔卫生白领人群的慢性咽炎几率明显增加，并且反反复复，所以在日常应该隔绝一切诱发慢性咽炎的机会，首先应该保持口腔卫生的清洁，早上晚上必须刷牙，饭后漱口，这些都是必须要做到的。②避免张嘴呼吸改掉张嘴呼吸的习惯，防止嗓子变干发痒。早上和晚上如果感觉非常难受的时候可以用淡盐水冲刷口腔，缓解细菌的滋生，避免细菌的感染。【 『滤泡』天然的“抗生素”，润肺止咳，消除淋巴滤泡增生，远离咽炎！】
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③避免冷空气的刺激冬天的早上，空气污染程度比较严重，所以出门需要带上口罩。如果有晨跑的习惯可以在午后进行训练，运动不要过于剧烈，如果习惯剧烈运动，也会使冷空气快速吸入影响咽部和肺部，导致咽炎的反复发作。希望今天的内容能给您带来帮助，感谢您的阅读，下期再见。


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