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[功效]医生不会给你说，它是“天然止咳药”，对痰多咳嗽有效果，快收藏

经常干咳不仅会使自己的身体感觉不舒服，而且还会影响我们的正常工作和生活，使工作和学习的效率大大降低。一般来说，仅是干咳人们一般不会直接去看医生，而是调整饮食后先观察一段时间再决定。那么缓解干咳，饮食上具体该如何调整呢，哪些食物合适？ [功效]医生不会给你说，它是“天然止咳药”，对痰多咳嗽有效果，快收藏
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黑芝麻功能十分强大，除了可以滋养皮肤之外，还具有补肺气，止咳化痰，平喘的功效。对于咳嗽气喘的患者来说，是最佳的食物选择。可以在患病期间多进食黑芝麻，有助于病情的改善。 [功效]医生不会给你说，它是“天然止咳药”，对痰多咳嗽有效果，快收藏
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雪梨：众所周知，雪梨有润肺止咳的功效，因此在日常生活中多吃点雪梨能够对肺部有着不错的保养功效。雪梨多味甜，性微寒，在上火的时候吃点雪梨或者喝点雪梨汤，能够起到生津润燥、清热化痰的作用。 [功效]医生不会给你说，它是“天然止咳药”，对痰多咳嗽有效果，快收藏
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百合具有很好的润肺止咳功效，因为含有大量的粘液质，进食之后可以起到润燥清热的作用。中医常用百合来治疗肺热咳嗽以及肺燥，百合的治疗效果十分明显，可以彻底治愈肺热咳嗽症状。 [功效]医生不会给你说，它是“天然止咳药”，对痰多咳嗽有效果，快收藏
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【 [功效]医生不会给你说，它是“天然止咳药”，对痰多咳嗽有效果，快收藏】葡萄：葡萄具有益气血，补肝肾，利尿以及生津解渴的功效。将葡萄榨汁后加入适量蜂蜜，再加入凉开水做成葡萄蜂蜜水，可以止咳，去除患者燥热情绪。葡萄蜂蜜水滋阴效果良好，在咳嗽严重时，喝上一杯还可以有效缓解情绪。


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