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「超级宝妈」产后缺乳怎么办？

一直想写一些有关于催乳的问题 ， 今天就当是个开始吧 。
目前 ， 国家开放“二孩儿”政策以来 ， 全国每年将近2000万左右的新生儿 ， 在这个全民提倡母乳喂养的时代， 其中80%的新妈妈 ， 由于缺少正确的乳房保健知识 ， 缺少正确的母乳喂养知识 ， 而导致产后少乳、乳腺炎症等状况高发 。
今天刚好有同事在群里帮客户咨询宝宝母乳不够吃的问题 ， 在这里我带大家了解一下造成产后缺乳的原因 。
「超级宝妈」产后缺乳怎么办？
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新妈妈缺乳要分几个方面去说：
1、先天遗传
由于父母遗传 ， 先天肾气不足 ， 养护不当 ， 造成乳房、乳腺发育不良 。 如：大小奶、副乳等 。
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2、西医讲泌乳 ， 经由荷尔蒙及反射作用产生的 ， 是由脑垂体泌乳激素 ， 刺激乳腺细胞产生乳汁 。 因为宝宝吮吸乳头 ， 可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素 ， 可促进乳腺细胞的收缩 ， 促使乳汁输向乳管窦 。 所以 ， 要尽快让宝宝吸吮开奶 ， 否则很可能导致产后少乳 。 此外 ， 及时吮吸乳头 ， 可加快新妈妈的子宫收缩 ， 减少产后出血 ， 利于子宫恢复 。
3、中医认为乳汁由血液转化 ， 产后缺乳多为气血虚弱、胃热壅滞和肝郁气滞 。
「超级宝妈」产后缺乳怎么办？
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不知从什么时候起 ， 产后喝浓汤大补成为惯例 ， 很多妈妈产后一周几乎每天都进食高汤 ， 其实这根本达不到催乳的目的 ， 反而更加容易伤及脾胃 。 刚生完宝宝 ， 乳汁不可能多 ， 而且由于没有做过开奶 ， 乳腺管尚未通畅 ， 过早地喝“下奶汤” ， 乳汁很容易淤积 ， 形成乳腺炎 。
很多新妈妈发现奶水不多 ， 通常以为延长喂奶间隔 ， 就可以给宝宝吃顿饱的 ， 其实根本没有必要 ， 因为只有宝宝吸吮 ， 才能促进妈妈泌乳 ， 延长间隔时间 ， 只会让奶水越来越少 。 再有 ， 刚出生的宝宝胃容量非常小 ， 所以正常情况下 ， 不用担心宝宝吃不饱 ， 也不要着急给宝宝马上添加配方奶粉 。 否则 ， 容易给宝宝造成乳头混淆 。
4、心理因素 ， 中医讲五情对五脏皆有影响 。 抑郁就会导致肝郁气滞 ， 从而引起缺乳或乳腺炎等 。

「超级宝妈」产后缺乳怎么办？
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现在 ， 我们可以看到 ， 引起缺乳的原因很多 ， 并不是靠催乳师每天单做一遍手法疏通 ， 就可以解决的问题 。 一定要做综合评估 ， 根据实际情况去解决根本问题 。
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总之 ， 产后缺乳的宝妈 ， 不要讳疾忌医 ， 但是也不要过度担心 。 做好以下这些事 ， 尽量母婴同室 ， 与宝宝同步休息；按宝宝需要勤哺乳；饮食营养均衡 ， 适当进补 ， 千万不要补过头 ， 适当补充水分；做好自己的情绪管理；适当的运动 ， 可以舒缓心情 ， 同时还可以促进产后恢复；定时做乳房疏通护理 ， 避免乳汁淤积而导致乳腺炎 。
集众家之所长 ， 解决自己的实际问题才是王道 。
【「超级宝妈」产后缺乳怎么办？】最后多说一句 ， 十月怀胎很辛苦 ， 生产更是女人的生死关 ， 希望所有的家庭 ， 多给宝妈一些理解和包容 ， 让我们一起陪宝宝健康成长！


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