你的育儿经▲孕妈妈的口腔健康有什么关注重点？烟台专家解锁孕期口腔护理妙招
3月20日是“世界口腔健康日” ， 今年的活动主题是“携手共求口腔健康” 。 孕期能不能正常刷牙？晨吐会不会影响口腔健康？齐鲁晚报·齐鲁壹点联合烟台市口腔医院的专家 ， 一起为孕妈妈们解锁孕期口腔护理的小妙招 。
文章图片
十月怀胎 ， 对于很多孕妈来说 ， 是一段痛并快乐的日子 。 伴随着孕育新生命的喜悦 ， 牙口不好、食欲不佳等各种妊娠反应也接踵而至 ， 这些都影响着孕妈们的心理和生理健康 。 有些孕妈由于孕期口腔护理不当 ， 也落下了许多口腔问题 ， 例如牙龈炎、牙周病等 。 孕期及产后究竟应该怎样保护自己和宝宝的口腔健康呢？
烟台市口腔医院专家建议 ， 准妈妈们在备孕期建议进行口腔健康检查 。 女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查 ， 及时发现并处理口腔内的疾病或隐患 ， 避免在怀孕期间因可能发生的口腔急症 ， 而带来的治疗不便与风险 。
有临床调查显示 ， 孕妇患有牙周病可能会导致婴儿早产或出生时低体重 。 孕妇钙摄入不足会影响胎儿的牙齿发育 。 因此 ， 孕妇的口腔健康、全身健康及营养状况水平 ， 对胎儿、婴儿的口腔健康与全身健康都会产生影响 。
烟台市口腔医院专家称 ， 培养良好的刷牙习惯对维护准妈妈们的口腔健康非常重要 ， 切不可“因孕废刷” 。 准妈妈们应使用含氟牙膏 ， 每天刷牙两次 ， 每次三分钟 。 掌握正确的刷牙方法 ， 使用手动或电动牙刷 ， 提倡使用“水平颤动拂刷法”进行刷牙 。
针对晨吐会影响一些孕妈妈的口腔健康 ， 专家称 ， 胃反流或呕吐会增加口腔中酸性物质的量 ， 从而破坏牙釉质 ， 增加患龋病的风险 。 呕吐后 ， 用清水或含氟漱口水漱口 ， 等待至少30分钟后再刷牙 。
这之外 ， 使用牙线和牙间隙清洁工具可以清洁牙齿之间、牙刷难以触及的区域 。 每天使用牙线清洁牙间隙有助于清除嵌塞的食物 ， 去除牙龈附近的菌斑 ， 减轻牙龈炎症和口腔异味 。
【你的育儿经▲孕妈妈的口腔健康有什么关注重点？烟台专家解锁孕期口腔护理妙招】准妈妈们的口腔保健做好了 ， 即将出世的宝宝们又有什么要注意的呢？专家称 ， 孩子一出生 ， 就可以开始为他/她进行良好的口腔护理 。 新手妈妈尽量不要通过舔奶嘴、共用喂食工具或亲吻嘴唇和宝宝交换唾液 ， 以避免细菌传播 。 宝宝牙齿萌出后 ， 可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿 。 当多颗牙齿萌出后 ， 家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次 ， 并确保清洁上下颌所有的牙面 ， 特别是接近牙龈缘的部位 。 此外 ， 定期带宝宝进行口腔健康检查也很必要 。
烟台市口腔医院专家温馨提醒孕妈妈们：孕期是女性一生中非常重要的时期 。 既要关注孩子的生长发育 ， 也不能忽视自身口腔健康对于宝宝的影响 。 良好的口腔护理 ， 有助于保护孕妈妈和未来宝宝的口腔和身体健康 。
（通讯员李丹丹王茜玮齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员孙淑玉）
找采访人员、求报道、求帮助 ， 各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站” ， 全省600多位主流媒体采访人员在线等你来报料！ 我要报料
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 血脂：有麻辣烫、炸鸡等 产检时血脂超标十倍 血如“牛奶” 孕妈一天点四次外卖
- 耻骨|韧带痛、耻骨也痛，从来没有这么痛过，痛了两个多星期了！”厦门孕妈崩溃：“孕晚期各种不舒服
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本