[你的育儿经]好皮肤要从娃娃抓起( 二 ) 经常听到一句

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这个时期，因为皮脂腺分泌旺盛，油脂仅靠清水已经无法清洁干净，所以要想清理掉多余的油脂，就要选择适合自己肤质的洗面奶，一般情况下选择氨基酸类洗面奶，男生一般出油量更大一些，可以皂基类、氨基酸类交替使用，避免过度去油，损伤肌肤屏障。

针对油性肌肤来说，除了洗面奶，护肤品也要换成清爽的水乳，避免封闭成分高的面霜。

尽量不要过早化妆，大部分彩妆产品油脂含量高，对于出油旺盛的青春期，很容易引起毛孔堵塞，导致痘痘。

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已经长痘了怎么办？
不是很严重的痘痘，没有大面积发炎、脓包。可以口服一些复合维生素片，（药店有售）抑制皮脂腺分泌油脂，防止毛囊口角质化。

早、晚使用氨基酸类洗面奶洁面，选用具有抗炎成分（尿囊素、甘草酸二钾、芦荟等）的护肤品。

注意防晒，紫外线可以加重炎症痘痘。

千万不要暴力挤痘，容易留下痘坑、痘疤。

大面积痘痘、脓包，马上到医院皮肤科就诊。

千万不要有那种青春期长青春痘是正常现象，然后就对痘痘不管不顾，很容易满脸留下痘坑痘疤，到时候后悔都来不及。

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皮肤底子好不好全看成长期护理的到不到位，那种天生就特别敏感的肌肤其实并不多，主要还是小时候皮肤没有注意护理，没有打下好的基础，所以千万不要有那种小孩脸，不用管的心态，好皮肤养成的基础，要从娃娃抓起。

[你的育儿经]好皮肤要从娃娃抓起( 二 )

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