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番瓜子油：45-55岁，“生命高危期”，存健康保平安，身体4处不能“太硬”( 二 )


1、食欲下降：表现为容易呕吐、反酸、消化不良，就连平时喜欢吃的东西都不感兴趣。
2、打嗝嗳气：持续性、经常性打嗝嗳气的表现，吐出的气体常伴有酸臭味或臭鸡蛋味。
3、经常腹泻：经常性腹泻也是胃癌的早期信号。
如何养护胃脏健康？
番瓜子油：45-55岁，“生命高危期”，存健康保平安，身体4处不能“太硬”
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1、远离夜宵
现代人的生活压力大，加班的时间多，每天晚上也会来上一顿夜宵。而人体的胃脏是最守时的器官，晚上是胃粘膜修复的时间。
过晚的进食，不但增加胃部负担，消化不良，而且使胃酸异常的分泌，阻碍胃黏膜修复，导致疾病越来越严重，增加癌变风险。
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2、远离暴饮暴食
生活水平上升，人们不愁吃穿，而是开始大吃大喝，暴饮暴食。人体胃是有一定的空间限制的，而吃的过多，胃越来越大，就出现皮革胃。
暴饮暴食给幽门螺旋杆菌侵蚀胃脏制造机会，胃炎，胃癌等疾病就随之而来。并且吃的快的人，不能充分的咀嚼食物，增加胃的负担，破坏胃粘膜消化不良等。
前列腺不能“太硬”在男科疾病中，前列腺类的疾病是最为多发的，其中就包括前列腺钙化。前列腺钙化属于退行性改变，出现了钙化的前列腺，在柔软性、收缩性以及舒张性上都会有所降低。
番瓜子油：45-55岁，“生命高危期”，存健康保平安，身体4处不能“太硬”
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前列腺太硬，身体会有哪些表现？
1、患有前列腺钙化患者有尿急，但不能迅速排出，还会有排尿不如以前通畅、时间长、有尿不尽感，尿排困难等表现。
2、小便失禁，特别是在睡眠中遗尿，这也是前列腺钙化的症状之一。
如何养护前列腺健康？
番瓜子油：45-55岁，“生命高危期”，存健康保平安，身体4处不能“太硬”
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1、吃点西红柿
西红柿所含的番茄红素，可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。
此外，番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。对于治疗前列腺癌是有帮助的。
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2、吃点番瓜子油
番瓜子油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸，还含有植物甾醇和天然维生素，具有预防肾结石、调整膀胱及尿道功能、缓解前列腺增生症状等多种功能。
在欧美许多国家，番瓜子油是作为男性营养补给食物开发利用的，经常食用，可以帮助男性防病抗衰老，尤其对前列腺肿胀的缓解效果很好，能显著改善因其引起的排尿不畅问题。
将番瓜子油和西红柿搅拌食用，还可以促进番茄红素吸收。
【 番瓜子油：45-55岁，“生命高危期”，存健康保平安，身体4处不能“太硬”】注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。


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