「西洋参」西洋参适不适合自己喝？看过这些内容你就彻底明白了
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西洋参适不适合自己喝？看过这些内容你就彻底明白了！
现在越来越多的人明白了健康的重要性 ， 而养生也就成为了很多人的头等大事 。 尤其是中医养生 ， 目前是深受人们欢迎 。
说到中医养生 ， 喝养生茶是很多人的日常必备 ， 而西洋参也是一些养生爱好者的钟爱之品 。
西洋参和其它滋补良药不同 ， 它虽然能够补益 ， 但是药性偏凉 ， 所以不会导致人们出现上火、燥热等症状 。 但是 ， 使用西洋参到底适不适合自己的体质呢？相信看完这些内容朋友们心中自有分晓 。
西洋参的作用及适宜人群：
西洋参其味甘润 ， 略有一些苦涩之味 ， 其药性偏凉 ， 入药有很好的补气、养阴、清热、润燥、生津等作用 。 而对于养生来讲 ， 西洋参尤适宜以下人群 。
1、肺阴不足的人群 。
西洋参甘润去燥 ， 性凉清热 ， 入药能走肺而清肺中之热、养肺中之阴、补肺中之气 。
像一些中老年人群 ， 肺阴不足、津液亏虚 ， 很容易出现肺热肺燥而咳喘、口干的情况 ， 再加上上了年纪后肺气不足 ， 咳嗽之时伴有气喘乏力 ， 而此时日常用些西洋参补益是非常不错的 。
2、久病、热病伤阴的人群 。
当人们处在久病初愈、或者因体内热邪过甚 ， 破坏了体内的阴阳平衡而热病伤阴的情况下是比较适合使用西洋参的 。
比如一些人久病初愈、热病伤阴之后很容易出现口干舌燥、燥烦不安、气短无力等情况 ， 或者在这种状态之下免疫力相对较弱之时 ， 可以使用西洋参来起到清热润燥、提升免疫水平的作用 。
3、气阴皆虚的人群 。
西洋参既能养阴 ， 又可益气 ， 这是它的两大特色 。 因此对于气、阴皆虚的人群 ， 也是很适合使用西洋参的 。
气阴两虚者 ， 最多见的症状就是爱自动流汗、口渴、气短、心烦不安、睡不安生 ， 这时间就可以使用西洋参泡茶喝以起到益气且养阴的效果 。
4、津液亏虚、肠燥便秘的人群 。
当人们体内有热的时候 ， 很容易引起津液亏虚 ， 尤其是胃热伤阴 ， 常常会造成津液不足、舌干口燥 。 这时间用些西洋参也是可以起到清胃热、养胃阴而生津液的作用 。
还有些因为肠中津液不足而引起肠燥不通、大便不畅的情况下 ， 使用西洋参同样可以起到生津润肠而通便的作用 。
西洋参的禁忌人群：
1、西洋参虽属于补益良药 ， 但其味甘润、其性偏凉 ， 甘润有助湿之嫌、寒凉有损阳之弊 ， 故而对于体质虚寒、真阳不足、内有寒湿阻滞等人群 ， 是不宜使用西洋参的 。
【「西洋参」西洋参适不适合自己喝？看过这些内容你就彻底明白了】2、现代研究发现 ， 有极少部分的人群可能存在对西洋参过敏的现象 。 所以 ， 当我们在服用西洋参后突然感觉不适的话 ， 应该立即停止使用 ， 严重的还要寻求医生的帮助 。
3、诸药的使用也是有配伍禁忌的 ， 我们在使用西洋参的同时一定不能自己随意搭配使用 ， 一定要在医生的指导下使用 。 尤其是中药“十八反”中有“诸参反藜芦”的说法 ， 意思就是说参类中药不可与藜芦同用 ， 这一点也需特别注意 。
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