『你的育儿经』脑神经专家说:20岁人类大脑才发育成熟|快乐家庭成就健康宝宝
约翰·梅迪纳说 ， 在他举行讲座的时候 ， 总有家长让他说说怎么才能让孩子上哈佛 。
聪明的孩子首先得有一个健康的大脑 。 怎样才能让我们的孩子拥有更健康的大脑呢？
这本《让孩子的大脑自由》的作者是约翰·梅迪纳 ， 他是杰出的生物学教授 ， 著名发展分子生物学家及研究顾问 ， 是美国最权威的脑神经科学家 。 这本《让孩子的大脑自由》在亚马逊网络书店神经心理学类持续热卖 。
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1、大脑的生长期
大家可能不知道 ， 我们人类的大脑 ， 对于女性来说 ， 通常要等到20岁成年才完全发育成熟 ， 对于男性就需要更长的时间 。 我们来看一张图:
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大脑神经细胞之间很小的缝隙叫突触 ， 是大脑发育过程中最关键的一步 。 只有大约17%的突触发生过程能够在胎儿出生前完成 ， 其余83%的突触发生在胎儿出生后 ， 发育完全需要20年或更久的时间 。
为什么人的大脑需要这么长的成熟期呢？
在新生儿脑内有两个神经系统 。
a. 经验——预期系统 ， 出生时就有的 。 主要负责像吮吸、呼吸和体温控制这样基本生存的反射和功能 。
b. 经验——依赖系统 ， 这个系统会在一生中不断发展 。 它们会做什么完全取决于儿童所接收的感知输入 ， 获取的正反馈越多 ， 该系统发展得越好 。
这就好比一台搭载了最新硬件的电脑 ， 同时也安装了最新的软件 。 软件只有不断接收指令 ， 才知道它该做什么 。 在使用的过程中 ， 软件需要不断更新 ， 直至最新最实用 。
那么 ， 孩子的大脑健康发育需要什么条件呢?
2、健康的大脑需要安全感
1）胎儿时期
一直以来 ， 科学家都很想知道孕妇压力对胎儿大脑发育有什么影响 。
1988年1月4日 ， 加拿大魁北克一连下了80多个小时的冻雨 ， 气温剧降 。 由于冰块重压 ， 电缆高塔倒塌 ， 停电后的房子像冰窟 ， 寒冷无比 。 停电还造成孕妇无法去医院检查 ， 甚至分娩都只能在家里 。 这让孕妇压力巨大 。
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研究人员对这时期出生的孩子进行了跟踪调查 。 他们发现 ， 这些孩子在长到5岁时 ， 他们的行为就与同龄孩子有了明显的差异 。 他们普遍智力水平较低 ， 语言发育迟滞 。
后来的研究证实 ， 当孕妇压力过大 ， 孕妇的压力激素会穿过胎盘 ， 进入胎儿的大脑 。
好比预先设定好目标的巡航导弹一样 ， 压力激素的攻击对象有两个 ， 第一个是胎儿的边缘系统 ， 这个区域与情绪调节和记忆能力密切相关 。 如果压力激素过量 ， 胎儿该区域发育会变得缓慢 ， 造成认知能力受损 。
压力激素攻击的第二个目标是胎儿的压力激素系统 。 当孕妇压力消失时 ， 胎儿体内的压力激素还在 ， 这时候本来胎儿大脑会自动启动压力激素系统 ， 抑制压力激素 。 相当于水闸门 ， 用来截断水流 。
但是 ， 当压力激素太大时 ， 压力激素系统就很难启动 ， 久而久之 ， 就失灵了 。 当压力激素系统受损之后 ， 胎儿出生至长大 ， 一碰到压力就很难平复 ， 抗压能力弱 。
由此 ， 我们知道 ，胎儿时期若想孩子大脑健康 ， 孕妈需要精神愉悦 。 就家庭而言 ， 需要尽量减少孕妇压力 ， 同时给孕妇提供安全舒适的环境 。
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2）孩子出生后
出生后 ， 孩子的大脑会变得更加脆弱 。 持续暴露在紧张之中会让孩子的智商和压力系统应对能力双重受损 。
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