超级宝妈▲父母避免情绪操弄，带给孩子良好情商
上大学的时候 ， 每一堂课都会有个「学习目标」；在职场 ， 我们会拟定「业绩目标」 。 然而 ， 成为新手父母的我们 ， 为什么夫妻没有坐下来开会 ， 讨论一下未来的「教养目标」呢？
漫无目的的育儿 ， 是一件非常慌乱的事 。 有了孩子后的每一天 ， 我们都要面对许多抉择：替孩子准备什么食物？找什么学校？玩什么运动？如果父母心无定性 ， 总是犹豫不决或朝令夕改 ， 家庭就会陷入各种混乱 。
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或许你会说：「我的教养目标 ， 就是什么都要啊！孩子要健康、要长得帅、要高学历 ， 又要赚大钱…… 。 」这当然也不是不可以 ， 但总是要条列出优先顺序 ， 以免当紧急时刻 ， 鱼与熊掌不可兼得时 ， 陷入慌乱与挫折 。
在订立教养目标时 ， 必须诚实面对自己的内心 ， 不要说谎 。 有时候 ， 父母们会说出一些听起来「政治正确」的话 ， 例如：「只要孩子开心长大就好啦！」「我希望他健健康康就好啦！」结果却潜藏了自己原生家庭的某些「暗黑版」期许 ， 这样很容易人格分裂 。
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曾经看过一个电视育儿节目 ， 大概内容是：在路上街访二十对亲子 。 当工作人员问妈妈：「会不会在意孩子学校的分数成绩？」高达十八位妈妈都表示不在意 ， 「只要孩子认真努力就很满意了 。 」讽刺的是 ， 当我们转头问孩子：「你们觉得妈妈会不会很在乎 ， 考试要考一百分？」二十位孩子全部点头 。 这些妈妈们可能需要报名演员训练班 ， 再多加练习、练习 ， 才能骗过孩子 。
不论你的孩子现在几岁 ， 你期待孩子将来成为什么模样？你的教养目标是什么？来 ， 勇敢的写下来 ， 别害羞 。 然而一但「教养目标」已经拟定 ， 让我提出下一个关键的问题：针对这些目标 ， 是否有现成的科学研究成果能告诉我们 ， 什么方法会有「较高的机率」达成？
答案是肯定的 。
关于教养目标的研究
美国北卡罗来纳大学教堂山分校（UNC Chapel Hill）曾经在一九七二至一九七七年之间 ， 执行了一个长达四十年的世代研究 。 上百名弱势儿童 ， 从出生开始随机分组 ， 其中一组孩子在五岁之前 ， 每天会有研究员家访八个小时 ， 教导这些社经地位较差的父母 ， 如何轻松的亲子共读、跟宝宝游戏互动等 。
三十五年后 ， 这些曾经接受帮助的孩子长大成人 ， 平均血压明显较低 ， 没有半个人罹患高血压、高血脂、高血糖 。 反观对照组 ， 已经有四分之一的男性罹患代谢症候群 。
如果你的教养目标跟健康相关 ， 这里有答案：五岁前的亲子陪伴 ， 可以让孩子更健康 。
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接下来这项研究更是关键 。 二〇一六年西班牙奥维耶多大学 ， 针对两千名十二到十八岁「误入歧途的青少年」进行调查 。 这些青少年 ， 有一半属于反社会人格 ， 或者有暴力倾向 ， 而另一些人 ， 则是跟反社会人格的朋友混在一起 ， 也就是所谓的「交坏朋友」 。 研究者想知道 ， 什么样的家庭教育 ， 比较容易养出误入歧途的青少年 ， 或者哪些孩子交了坏朋友后 ， 容易深陷其中无法自拔 。
他们把父母教养的手段分成六大类：一、沟通与交流；二、行为赏罚；三、释放自主权给孩子；四、分享自己的经验；五、运用幽默感化解 ， 以及；六、情绪操弄 。 猜猜看 ， 这六种亲子互动 ， 父母运用哪一种教养手段最危险 ， 最容易教出所谓的「坏孩子」？
研究结果发现 ， 答案只有一个 ， 那就是──情绪操弄 ， 或者更加严重一点 ， 叫做情绪勒索 。
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