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[小树丫]有这份0~12个月婴儿认知发育时间表，家长的绝大部分焦虑就解决了

宝宝出生的第一年 ， 可谓是一天一个样 。
刚出生皱巴巴的小老头 ， 转眼几个月 ， 就变得白白嫩嫩的 ， 让人忍不住想亲一口 。

[小树丫]有这份0~12个月婴儿认知发育时间表，家长的绝大部分焦虑就解决了
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除了相貌上的“惊艳逆袭” ， 宝宝的成长与发育也在飞速进行 ， 但成长发育方面的问题 ， 并不能像外观变化那么明显 。
尤其像认知能力发育偏“隐形”的发育 ， 很容易被家长们忽视 。
认知能力发育指的是什么？
认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力 ， 主要包括知觉、记忆、注意、思维和想象等 。
其实 ， 可以简单地理解为学习、思维和解决问题的能力 。

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培养婴儿的思维、学习能力？是不是太强小儿所难了？
其实并不是大家理解的“高要求” ， 宝宝的成长发育是循序渐进的过程 ， 思维、学习等能力也是 。
每个阶段都有不同的发育要求 ， 像婴儿用嘴探索世界、开始躲猫猫 ， 这都是认知能力发育的表现 。

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有研究发现 ， 从宝宝出生的那刻起 ， 就已经开始学习周围的世界 ， 只是我们看不出来而已 。
那如何培养宝宝的认知能力呢？
0~1月龄：进行视听刺激
在保证宝宝充足睡眠的前提下 ， 宝宝睡醒后 ， 开始进行相关的训练 。
在宝宝的耳边 ， 大概10cm左右 ， 轻轻地喊宝宝的名字 ， 让宝宝听到你的声音并转过头来 。
可以面对面和宝宝说话 ， 当宝宝注视你的时候 ， 慢慢地移动你的头 ， 设法让宝宝的视线追随你移动的方向 。
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利用一些能发出柔和声响的小玩具或者颜色鲜艳的小球 ， 吸引宝宝听和看 。
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一般视听训练持续10分钟左右就足够了 ， 当宝宝表现出无有反应时 ， 就要立即停止训练让宝宝休息 。
1~2月龄：丰富的视觉刺激
宝宝这个时候已经会开始注意 ， 图形模式的内部结构 ， 并且对新的声音和环境也开始察觉 。
让宝宝仰卧 ， 在宝宝身体上方20~30cm ， 挂一些宝宝感兴趣的玩具 ， 比如彩色的气球、铃铛等 ， 最好是红色与绿色的 ， 每次1到2件 。
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然后摇动或触动玩具 ， 以引起宝宝的兴趣 ， 当宝宝视线开始集中后 ， 将玩具边摇边水平移动 ， 让宝宝的视线跟随玩具移动 。
2~3月龄：进行视线转移
让宝宝先注视一个玩具 ， 然后拿出另一个玩具 ， 训练宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体 。
还可以在喂奶时 ， 和宝宝进行互动交流：
在喂奶的过程中 ， 可以多抚摸宝宝的小手小脚、可以给宝宝哼哼歌 ， 让喂奶变成轻松愉快的事情 。
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因为食物刺激 ， 和很多条件刺激？如体位、语言、表情和场景结合起来 ， 更容易让宝宝形成条件反射 ， 这也是学习的开始 。
3~4月龄：丰富宝宝的视听刺激
细心的妈妈会发现 ， 宝宝看到奶瓶时 ， 会伸手要 ， 这是因为宝宝已经形成了视觉条件反射 ， 有时候照镜子时也会注意到自己 。


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