#孩子#4个自然反应不会“撒谎”，家长们平时注意到了吗？孩子积食时
江苏龙网_原题是：孩子积食时 ， 4个自然反应不会“撒谎” ， 家长们平时注意到了吗？
孩子吃很多东西是真的好么？不少妈妈在给孩子喂饭的时候 ， 总会鼓励的说两句：“宝宝真棒 ， 再吃一口！”
应该不少家长都说过吧 ， 这样引导性的让孩子多吃饭 ， 往孩子的嘴里“塞”东西 ， 很容易伤害到孩子的肠胃 。 轻则会引起孩子的食欲下降 ， 重则会造成孩子积食、腹胀等不良的消化问题 。
孩子积食时 ， 4个自然反应不会“撒谎” ， 家长都收到了吗？
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一异常：睡觉不安 。 孩子积食后 ， 在睡觉的时候身子会不停地转动 ， 睡眠浅 ， 并有有时候会出现咬牙的情况 。 严重的孩子会出现夜哭的情况 ， 都是积食滞留在体内 ， 给孩子产生的不适感引起的 。
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二异常：食欲不振 。 孩子积食后 ， 很明显的是食欲不佳 ， 不喜欢吃东西 ， 本来胃口大开的孩子 ， 突然变得挑食或者是厌食起来 。 积食滞留在体内 ， 消化系统暂时无力进行工作 ， 压制了孩子的食欲传达 。
三异常：脸部有变化 。 孩子的鼻梁两侧会出现发青的情况 ， 观察孩子的舌苔不仅白且厚 ， 靠近孩子的嘴巴 ， 能够明显的闻出 孩子呼吸的口气中有着酸腐的味道 。
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四异常：消化反应大 。 孩子的腹部胀 ， 并且会伴随着孩子的大便发黑发臭 ， 经常放屁的情况 。 严重的情况还有便秘或者是腹泻的情况 。
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孩子积食给孩子带来的伤害是很大的 ， 长时间的积食会影响孩子的脾胃功能 。 脾胃是后天之本 ， 脾胃伤百病生 。 脾胃要进行对食物的消化吸收和转化、输送有着重要的作用 。 因此“小事保胃”大战 ， 妈妈应该准备好这些“工具” 。
1、“运动工具”：30分钟是底线
现在的孩子宅在家中很常见 ， 在孩子到达一定的年纪后 ， 户外运动是少不了的 ， 30分钟是孩子的活动的底线 。 正值炎热的夏季 ， 可以将活动挪到晚上进行 ， 正好还能够帮助孩子消化晚上的食物 。 饭后不可剧烈运动 ， 以散步、简单的活动为主 。
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2、“饮食工具”：双寡乳要常喝
双寡乳是孩子在成长过程中必备的 ， 平时熬粥可以放温后加入 ， 也可以给孩子加入到牛奶中 。 能够帮助孩子调理肠胃 ， 促进有益菌的增殖 ， 平衡已经被劈坏的肠道环境 ， 解决积食 ， 以及积食引发的各种问题 ， 最后增强脾胃功能 ， 增强肠道自身免疫力 。
3、“推拿工具”：学2种
【#孩子#4个自然反应不会“撒谎”，家长们平时注意到了吗？孩子积食时】退六腑：沿着孩子左上肢下方 ， 从肘关节向腕关节推 ， 每分钟150-200次；泻大肠“：沿着是指 ， 从虎口的方位向推向指尖椎 ， 每分钟推150-200次 。
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