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你的育儿经■复产复工后，家长上班回家后应该如何为儿童做好新冠预防？( 二 )


√怎样洗手？（六步洗手图）流水和肥皂或洗手液洗手 ， 持续30秒以上 。 无√流水时可以用含酒精的免洗洗手液 ， 但是要注意 ， 使用后不要让孩子揉眼睛或者把手放到嘴里 ， 以免引起中毒 。
你的育儿经■复产复工后，家长上班回家后应该如何为儿童做好新冠预防？
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3. 避免孩子触摸公共区域的物品 ， 家中物品也应定期消毒 。
√带着孩子外出时 ， 尽量避免孩子触摸物体 ， 可以给孩子戴手套（回家后要消毒、清洗手套 ， 并晾晒） 。
√要正确引导 ， 改掉孩子爱吃手、抠鼻孔、揉眼睛等小毛病 ， 以免接触感染 。
√外出归来后要洗手清洁面部 ， 如果孩子配合可以清洗鼻腔并漱口 。
√孩子的玩具、学习生活用品要定期消毒 ， 耐高温物品可以开水煮沸30分钟 ， 不耐高温物品可以用75%酒精进行消毒或放在阳关下暴晒 。
√家长频繁使用的手机不要给孩子玩、看 ， 孩子用的电子设备需要每日进行表面消毒 。
4. 家长与孩子接触方式需要改变 。
√家长在外一定要做好防护工作 ， 回家后一定要先把外套、鞋子等脱掉消毒 ， 并放于通风处 ， 洗手后再跟孩子接触 。
√不亲吻孩子 ， 不对着孩子呼气 ， 不和孩子入嘴同一食物 。 避免用吹气的方式晾凉孩子的食物 。
√家人避免与孩子共用餐具、水杯 。 吃饭时建议使用公筷 。 孩子的餐具需要定期开水消毒 。
√有疑似症状的家人要与孩子隔离 ， 在家中佩戴口罩（注意不可佩戴带有呼吸阀的口罩） 。
【你的育儿经■复产复工后，家长上班回家后应该如何为儿童做好新冠预防？】5.加强房间通风 ， 保证家中清洁 。
√每日每个房间轮流通风2-3次 ， 每次30分钟至1小时 。
√房间通风时给孩子做好保暖措施 ， 并移至其他房间 ， 避免通风时孩子受凉 。
√要保证地面清洁干燥 ， 不要有潮湿的角落 。 地面消毒时可以用84消毒液稀释液（10ml+990ml水）拖地 。酒精消毒时应注意：谨慎存放 ， 远离火源 ， 放置于孩子不易触及的地方 。 酒精消毒时应保证通风 ， 远离高温物体 。 应用酒精应采用擦拭物体表面进行消毒 ， 尽量减少喷洒使用 。 若酒精局部喷洒浓度过大 ， 空气中乙醇浓度超过3% ， 一遇明火或静电可能引发燃烧甚至爆炸 。
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6.适当活动 ， 保证睡眠 。
孩子贪玩儿是他们的天性 ， 不能出门玩儿对于孩子们来说可谓十分煎熬 。 爸妈可以通过讲解一些简单的新冠病毒的知识和防护知识 ， 来疏导孩子的心理 ， 减少孩子们的焦虑 。 还可以跟孩子一起做做手工 ， 跳跳亲子室内操 ， 做做家务 ， 读读他们喜欢的书 ， 跟孩子们来一场家庭表演 ， 玩互动游戏等 ， 缓解孩子的不愉快情绪 。
小一点的孩子 ， 爸妈可以进行被动锻炼四肢方法 。
有条件的家庭可以选择开阔的公园等场所进行适当户外活动 ， 增强孩子的免疫力 。
7.孩子们的饮食注意
√均衡营养 ， 荤素搭配 。 适当进食高蛋白食物 ， 新鲜干净的蔬菜水果 。
√肉、蛋要充分熟透再食用 ， 生熟菜板刀具要分开 。
√以清淡易消化的食物为主 。
√适量多饮温水 ， 尽量不饮用冷水 。 适量增加牛奶、酸奶的饮用 。
8.疫苗定期接种时间到了 ， 可以接种吗？
√拨打预防接种中心电话 ， 确定是否正常开放、是否有苗、是否适合接种 。
√除了国家免疫规划程序有特殊接种时限要求的疫苗（如乙肝表面抗原阳性或不详母亲所生新生儿、早产儿和低体重儿的乙肝疫苗等） ， 以及疫情防控需要应急免疫的疫苗外 ， 其他疫苗可以考虑暂时推迟接种 。
√考虑到狂犬病的严重致死性 ， 狂犬病暴露后一定要正常接种 。


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