『科技生活快报』加拿大政府：关于环球旅行的官方建议( 二 )
勤洗手：
经常洗手 ， 用肥皂在温水下洗手至少20秒钟 。 仅在没有肥皂和水的情况下才使用酒精类洗手液 。 最好是在旅途中始终随身携带一些此类洗手液 。使用适当的咳嗽和喷嚏礼节：
用手臂遮住口鼻 ， 以减少细菌传播 。 如果使用薄纸 ， 请尽快妥善处理 ， 然后洗手 。监控您的健康状况：
如果您在旅行时生病 ， 请避免与他人接触 ， 除非去看医疗护理专家 。 如果您在飞往加拿大或抵达加拿大期间感到不适 ， 请告知乘务人员或加拿大边境服务人员 。
如果您没有症状 ， 但认为自己曾接触过COVID-19疾病的人 ， 请在抵达加拿大时向加拿大边境服务局报告此信息 。 《检疫法》要求您这样做 。 加拿大边境服务官员将为您提供指导 。
返回加拿大之后：
从加拿大境外旅行回来后 ， 请自觉自我隔离14天 。 一些省和地区可能对某些群体（例如医护人员）提出具体建议 。 监控您的健康状况 ， 以防发烧、咳嗽或呼吸困难 。 请经常洗手20秒钟 ， 如果咳嗽或打喷嚏时 ， 请用胳膊遮住口鼻 。如果您在14天内出现发烧、咳嗽或呼吸困难：
·继续将自己与他人隔离
·立即致电医疗护理专业人员或公共卫生部门 ， 并：
o描述您的症状和旅行历史
o认真遵循他们的指示
此外 ， 如果您是从意大利、伊朗或湖北省（中国）返回 ， 要求您必须在到达加拿大后的24小时内与您生活或暂居的省或地区的公共卫生部门联系 ， 并提供您的联系方式信息 。
加拿大政府关于新型冠状病毒的信息专线：1-833-784-4397
海外加拿大人登记
请在“海外加拿大公民注册服务”网站进行登记 ， 这样在国外发生紧急情况或国内发生紧急情况时 ， 可以与加拿大政府保持联系 。
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